Portugal tem 11.424.031 residentes, dos quais 1.597.539 são estrangeiros (representando 14,0% do total da população residente). Os dados foram revelados esta segunda-feira, dia 22 de junho, pelo Instituto Nacional de Estatística (INE) nos quais se assinala ainda que, relativamente a 2024, houve "um aumento de 36.809 pessoas (0,32%)".
De acordo com as estimativas de população residente de 2025, apresentadas hoje e que incluem revisões dos números referentes ao período entre 2021 e 2024, a 31 de dezembro de 2025, a população em Portugal tem 11.424.031 pessoas, mais do que os valores apresentados no ano passado, referente a 2024 (10.749.635), que também foram atualizados para 11.387.222.
Em 2024, em vez dos 1,6 milhões de estrangeiros residentes, o INE havia contabilizado apenas 177.557 pessoas.
De acordo com o INE, os dados anteriormente divulgados foram atualizados, concluindo que, "entre 2021 e 2025, a população residente aumentou 824.914 pessoas, destacando-se os anos de 2022, 2023 e 2024, nos quais se verificaram fluxos migratórios excecionalmente elevados, traduzindo-se em acréscimos populacionais", respetivamente, de 330 mil, 275 mil e 183 mil pessoas.
Por outro lado, "o envelhecimento demográfico em Portugal continuou a acentuar-se, ainda que atenuado pelo reforço relativo da população em idade ativa" e em 2025, o índice de envelhecimento atingiu o valor de quase o dobro de idosos do que jovens "19 idosos por cada 10 jovens", quando em 2021 os valores eram de 18 por 10.
Já a idade mediana da população residente em Portugal passou para 45,8 anos, quando em 2021, data dos últimos censos, era de 46,1, indicando ligeiro rejuvenescimento.
1,6 milhões de estrangeiros residentes. Mais de um terço são brasileiros
De acordo com os dados das estimativas da população residente em 2025, hoje apresentadas pelo INE, a população residente de nacionalidade estrangeira em Portugal "foi estimada em 1.597.539 pessoas, das quais 913.249 (57,2%) homens e 684.290 (42,8%) mulheres, representando 14,0% do total da população residente".
No que diz respeito às nacionalidades, o INE estima que residiam em 2025 um total de "574.195 cidadãos de nacionalidade brasileira, o que corresponde a 35,9% da população estrangeira residente", mais do que duplicando o número em relação a 2021 (106,5%), com um acréscimo de 296.086 pessoas.
"A nacionalidade angolana era, em 2025, a segunda principal nacionalidade estrangeira, abrangendo 103.140 pessoas (6,5% do total de estrangeiros), o que representa igualmente um acentuado aumento em comparação com 2021 (33.099)".
Seguem-se os indianos (93.683 pessoas, com 37.914 em 2021), cabo-verdianos (76.099), nepaleses (56.866), cidadãos do Bangladesh (56.724) e guineenses (53.555).
A seguir a estas nacionalidades, seguem-se os ucranianos (53.555), são-tomenses (47.731), paquistaneses (39.638), cidadãos do Reino Unido (38.640), italianos (32.784), franceses (26.549), chineses (23.439) e alemães (21.635), na lista publicada pelo INE.
Numa comparação entre os dados de 2021 e 2025, segundo o INE, os são-tomenses constituem o grupo de imigrantes que mais aumentou em termos percentuais (mais 263%), seguindo-se os cidadãos do Bangladesh (230%), do Paquistão (215%) e angolanos (212%), as únicas nacionalidades que triplicaram o seu volume.
E quanto às regiões? Norte concentra 33,2%, segue-se Grande Lisboa
O Instituto Nacional de Estatística divulgou também uma análise por regiões, a partir das regiões-plano (NUT2), na qual se revela que o Norte é a região "onde reside o maior número de pessoas (3.790.554), concentrando 33,2% do total da população, seguida pela Grande Lisboa (2.415.261) e pelo Centro (1.771.259), onde residem, respetivamente, 21,1% e 15,5% da população total".
"Em 2025, a região Grande Lisboa, onde residiam 546.419 pessoas de nacionalidade estrangeira, concentrava 34,2% do total de estrangeiros em Portugal, seguindo-se a região Norte, com 311.095 residentes de nacionalidade estrangeira e representando 19,5% do total", pode ler-se nas conclusões do INE
Numa análise proporcional, os Açores são a região com menor número de população estrangeira (apenas 0,6% do total) enquanto "o Algarve, com 161.556 estrangeiros, destacou-se como a região com maior peso de população estrangeira no total de residentes na região, com 27,9%", seguindo-se Lisboa (22,6%) e Península de Setúbal (18,3%).
De vincar ainda que presença de imigrantes também contribuiu para um aumento da população ativa, contrariando a redução da população jovem. "Entre 2021 e 2025, a proporção de jovens (população dos 0 aos 14 anos de idade) diminuiu de 13% para 12,4% da população total" e a "percentagem de pessoas em idade ativa (população dos 15 aos 64 anos de idade) aumentou, de 63,7% para 64,3%, contributo dos fluxos migratórios recentes que tendem a concentrar-se nesta idade", refere o INE.
Imigrantes têm assegurado a reposição da população em Portugal
Segundo os dados do INE, o aumento dos imigrantes permanentes em Portugal começou a diminuir em Portugal em 2024, quando o Governo mudou as regras migratórias, mas a entrada regular de estrangeiros tem assegurado a reposição da população.
Entre 2024 e 2025, o aumento da população residente foi de 36.809 pessoas, que só se verificou porque continuaram a entrar imigrantes no país, já no quadro das novas medidas migratórias, definidas pelo Executivo PSD/CDS.
Por sua vez, o Governo, pela voz do ministro da Presidência disse que a revisão do número de estrangeiros residentes em Portugal divulgada pelo Instituto Nacional de Estatística (INE) significa que "a imigração hoje está controlada".
"Se o Governo não tivesse, no início do verão de 2024, acabado com a manifestação de interesse e depois regulado os outros fluxos, hoje estaríamos a falar de uma realidade em que a população imigrante representaria 20% da população total", disse António Leitão Amaro, à margem da sessão de abertura da conferência 'Bibliotecas e Poder Local: cidadania, redes e futuro', na Torre do Tombo, em Lisboa.
Leia Também: Portugal vai recrutar este ano quase 160 trabalhadores em Moçambique
O secretário de Estado Adjunto e do Trabalho português, Adriano Rafael Moreira, disse hoje, em Maputo, que Portugal vai recrutar este ano quase 160 trabalhadores moçambicanos para as áreas de transportes, metalomecânica e construção civil.
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