Pelo bem dos seus olhos, eis seis coisas que nunca deve fazer

Não descure os cuidados que deve ter com os seus olhos.

Para quem tem visão, ter olhos saudáveis é de tal forma um dado adquirido que muitas vezes os cuidados necessários são negligenciados.

Ter atenção aos produtos que usa nos olhos e protegê-los do sol é essencial para a saúde da sua visão.

A revista Health destaca sete coisas que nunca deve fazer aos seus olhos.

Pelo bem dos seus olhos, eis seis coisas que nunca deve fazer - 

1. Dormir com lentes de contacto. As lentes bloqueiam a oxigenação da córnea, resultando potencialmente e infeções e úlceras

© Reuters

2.  'Saltar' as idas ao oftalmologista. Certifique-se de que vai ao oftalmologista todos os anos, só assim é que os problemas nos olhos podem ser detetados precocemente

3. Aplicar eyeliner na linha de água. Isto pode ser perigoso para os seus olhos porque a maquilhagem pode misturar-se com as suas lágrimas, revestir as lentes de contacto com partículas e, por sua vez, transferir bactérias para os olhos. Pela sua segurança, aplique o eyeliner apenas na parte de fora das pestanas

4. Dormir com maquilhagem. Ir dormir com maquilhagem nos olhos pode entupir as glândulas à volta dos olhos, aumentando o risco de irritação na pele, borbulhas e terçolhos

5. Esquecer-se de verificar a validade dos produtos que usa nos olhos. Usar produtos de limpeza, lentes de contacto ou gotas cuja validade já expirou, além de ser menos eficaz, pode prejudicar os olhos.

6. Exagerar nas gotas para os olhos. Temporariamente as gotas ajudam os olhos a ficar menos vermelhos porque fazem os vasos sanguíneos encolher, mas quando exagera, a longo prazo, podem agravar ainda mais esta vermelhidão. Se costuma ter os olhos vermelhos, o melhor é falar com o seu médico.

7. Esquecer-se dos óculos de sol. Este acessório é essencial para proteger os olhos dos danos que os raios ultravioleta podem provocar - procure óculos homologados por instituições europeias para se certificar que protegem realmente os olhos

POR VÂNIA MARINHO
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