Assim que acorda, e ingere algum tipo de alimentos, o organismo começa a usar parte do sangue para os processos digestivos. Isto é algo importante para pessoas que sofrem de tensão alta.
Segundo especialista em nutrição, Chris Mohr, em declarações ao 'website' HealthDigest, pode não ser muito relevante a hora em que toma o pequeno-almoço, mas sim que o faça regularmente, tudo para o organismo transporte o sangue com regularidade para o estômago.
"Quando seu corpo segue um padrão regular, incluindo horários de refeições consistentes, pode acabar por melhorar os processos fisiológicos, como a regulação da pressão arterial", começa por dizer.
Assim, não deve 'saltar' nenhuma refeição se tiver a tensão alta, nem mesmo o pequeno-almoço uma vez que corre o risco de vir a criar algum tipo de desequilíbrio.
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