terça-feira, 11 de julho de 2023

França vai entregar à Ucrânia mísseis de longo alcance 'Scalp'

© Lusa

POR LUSA   11/07/23 

O Presidente francês, Emmanuel Macron, anunciou hoje, no primeiro dia da cimeira da NATO, que a França vai entregar à Ucrânia mísseis de longo alcance 'Scalp', decisão já criticada pelo Kremlin, que ameaçou tomar "contra medidas".

"Decidimos entregar novos mísseis que permitirão à Ucrânia um ataque com maior profundidade", disse Macron à chegada à cimeira da Organização do Tratado do Atlântico Norte (NATO), em Vílnius, na Lituânia, sem adiantar quantos serão encaminhados para Kyiv.

"O que é importante para nós hoje é enviar uma mensagem de apoio à Ucrânia, de unidade da NATO e de determinação de que a Rússia não pode e não deve ganhar esta guerra", acrescentou.

O míssil de cruzeiro 'Storm Shadow', desenvolvido conjuntamente pelo Reino Unido e pela França e denominado 'Scalp' pelo exército francês, é lançado a partir o ar, tendo um alcance de mais de 250 quilómetros, mais do que qualquer outra arma fornecida a Kyiv pelos países ocidentais.

Com o seu longo alcance, estes mísseis são capazes de atingir áreas no leste da Ucrânia controladas pelas forças russas.

Em maio, o Reino Unido foi o primeiro país a anunciar que estava a enviar mísseis de longo alcance para a Ucrânia. Poucos dias depois, a Rússia afirmou ter intercetado um 'Storm Shadow' no âmbito do conflito na Ucrânia.

"[Os mísseis 'Scalp'] serão entregues mantendo a clareza e a coerência da nossa doutrina, ou seja, para permitir à Ucrânia defender o seu território", explicou Macron, excluindo implicitamente qualquer utilização para atacar a Rússia.

Segundo a revista especializada Défense et Sécurité Internationale, a França tem "menos de 400" destes mísseis.

O Presidente francês também se "congratulou" com o acordo alcançado com a Turquia para finalizar a adesão da Suécia à NATO.

Em Moscovo, através do porta-voz do Kremlin, Dmitri Peskov, a presidência russa considerou que o envio dos mísseis franceses para Kiev "é um erro" que vai obrigar a Rússia a tomar "contra medidas" no conflito com a Ucrânia.

"Do nosso ponto de vista, trata-se de uma decisão errada com consequências graves para a Ucrânia, porque naturalmente nos obrigará a tomar contra medidas", afirmou Peskov aos jornalistas.

A cimeira da NATO, que começou hoje na Lituânia, está centrada no apoio à Ucrânia contra a invasão russa e na adesão da Suécia à Aliança Atlântica, bem como no reforço dos meios militares dos aliados contra futuras ameaças.

O reforço das capacidades de dissuasão e defesa da Aliança é um dos principais temas da cimeira, que junta os 31 atuais membros para analisar uma revisão do modelo de organização militar e novos planos regionais - um plano cuja relevância foi fortalecida pela invasão russa da Ucrânia iniciada em fevereiro do ano passado.

A cimeira servirá para discutir ainda o reforço do investimento dos aliados, para dar resposta a este plano, bem como para suprir as necessidades da Ucrânia no seu esforço de guerra. 


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França. Mãe confessa ter matado filhos de 5 e 10 anos após separação... Mulher cometeu homicídio na sequência da separação do pai do filho mais novo.

© ´Getty Images/LOIC VENANCE

Notícias ao Minuto    11/07/23 

Uma mulher confessou ter matado os dois filhos, de 5 e 10 anos, cujos corpos foram encontrados a 10 de junho, numa casa em Wargnies-le-Grand, no norte de França.

A mãe das vítimas, de 35 anos, confessou agora o crime, segundo avança a procuradoria francesa num comunicado publicado esta terça-feira.

A tragédia terá ocorrido no contexto de uma separação do pai do filho mais novo e em que o tribunal terá decidido que a criança deveria ficar sob a guarda do homem. Contudo, segundo o France Bleu, a mulher "não tencionava entregar a guarda, em conformidade com a decisão do juiz do tribunal de família de Avesnes-sur-Helpe".

A mulher terá explicado que drogou os filhos para os adormecer. Em seguida, afogou-os na banheira da casa da família. Os bombeiros ainda foram chamados ao local mas já nada podiam fazer para reanimar as vítimas. 

A mãe foi encontrada inconsciente num tanque e levada de urgência para o hospital de Valenciennes, a cerca de dez quilómetros de distância. Acabou por sobreviver.

O Ministério Público francês considerou que o crime foi premeditado e a mãe foi acusada de homicídio e colocada em prisão preventiva.

A mulher foi sujeita a um exame psiquiátrico que permitiu constatar "uma diminuição do discernimento".


CEDEAO aprova candidatura da Guiné-Bissau a membro não permanente no Conselho de Segurança da ONU

Por LUSA

A Comunidade Económica dos Estados da África Ocidental (CEDEAO) aprovou a candidatura da Guiné-Bissau e da Libéria a membros não permanentes do Conselho de Segurança da ONU, segundo o comunicado final da cimeira de domingo e hoje divulgado.

"Os chefes de Estado e de Governo aprovaram a candidatura da Libéria para 2026-2027 e da Guiné-Bissau para 2028-2029", refere-se no comunicado.

Os chefes de Estado e de Governo da CEDEAO realizaram no domingo em Bissau a sua primeira cimeira anual, que marcou o fim da presidência rotativa da Guiné-Bissau da organização.

O Conselho de Segurança das Nações Unidas é composto por 15 membros, dos quais cinco são permanentes.

Os membros permanentes são os Estados Unidos, Rússia, China, França e Reino Unido.

Os membros não permanentes são eleitos pela Assembleia-Geral das Nações Unidas por um período de dois anos.

Ministro ucraniano garante ter provas de preparação de ataque russo à central nuclear de Zaporizhzhia

A Ucrânia insiste que a Rússia está a colocar minas na central nuclear de Zaporizhzhia.

Desta vez foi o ministro ucraniano da Energia, German Galushchenko, a garantir ter provas, em declarações à Associated Press. No caso serão fotografias de satélite que comprovam a preparação de um ataque contra a central.



Leia Também:  Luz verde da Turquia para Suécia na NATO é mais uma "derrota geoestratégica" para Putin

Hungria indica que adesão da Suécia à NATO é apenas uma questão técnica

© Thierry Monasse/Getty Images

POR LUSA   11/07/23 

O governo húngaro disse hoje que o processo de adesão da Suécia à NATO é "apenas uma questão técnica" dando um sinal favorável ao processo, um dia depois de a Turquia ter cedido na sua posição.

"A nossa posição é clara: o Governo apoia a adesão de Estocolmo à Aliança Atlântica (...). A conclusão do processo de ratificação é agora apenas uma questão técnica", declarou o ministro dos Negócios Estrangeiros da Hungria, Peter Szijjarto.

A declaração foi difundida por Szijjarto na plataforma digital Facebook, antes de partir para a cimeira da NATO em Vilnius.

A questão da adesão sueca teve na segunda-feira um desenvolvimento importante, com o Presidente turco, Recep Tayyip Erdogan, a concordar com a entrada da Suécia na Aliança Atlântica.

Em contrapartida, Estocolmo garantiu que apoiaria os esforços de adesão da Turquia à União Europeia (UE), incluindo na liberalização de vistos.

O reforço das capacidades de dissuasão e defesa da Aliança é um dos principais temas da cimeira, que junta hoje e quarta-feira os 31 atuais membros para analisar uma revisão do modelo de organização militar e novos planos regionais - um plano cuja relevância foi fortalecida pela invasão russa da Ucrânia iniciada em fevereiro do ano passado.

A cimeira servirá para discutir ainda o reforço do investimento dos aliados, para dar resposta a este plano, bem como para suprir as necessidades da Ucrânia no seu esforço de guerra.


Leia Também: NATO: Cimeira arranca hoje centrada na guerra e na adesão da Suécia


Leia Também: O Presidente chinês, Xi Jinping, assegurou hoje à líder da câmara alta do parlamento russo que a China vai continuar a aprofundar a parceria com a Rússia, durante um encontro realizado em Pequim.

EUA descartam classificar fentanil como arma de destruição em massa

© Getty Images

POR LUSA   11/07/23 

O governo dos Estados Unidos descartou esta segunda-feira classificar o fentanil como arma de destruição em massa, posição que alguns republicanos defendem, garantindo que tem "as ferramentas necessárias" para combater este opioide sintético.

"Neste momento, não vemos a listagem do fentanil como uma arma de destruição em massa a dar-nos qualquer ferramenta que não temos", sublinhou Todd Robinson, chefe do gabinete antidrogas do Departamento de Estado, numa entrevista telefónica com jornalistas.

Robinson referiu que os departamentos de Estado e de Justiça, bem como a Agência Antidroga dos Estados Unidos (DEA), já possuem "as ferramentas necessárias para perseguir as redes que traficam essa droga", noticiou a agência Efe.

Alguns procuradores em estados controlados pelos republicanos, como a Florida, pediram ao Presidente dos Estados Unidos, Joe Biden, que listasse o fentanil como uma arma de destruição em massa, de forma a alocar mais recursos e permitir uma maior coordenação para combatê-lo.

O fentanil é um poderoso opioide sintético fabricado por cartéis mexicanos a partir de precursores químicos da China e traficado para os Estados Unidos, onde no ano passado mais de 70 mil pessoas morreram por overdose dessa substância.

Os Estados Unidos lançaram uma coligação global contra o tráfico de fentanil e outras drogas sintéticas na sexta-feira, juntamente com mais de 80 países, incluindo o México.

Robinson elogiou esta segunda-feira a cooperação com o governo mexicano nesta matéria, apesar de o Presidente daquele país, Andrés Manuel López Obrador, ter questionado a acusação de que o fentanil é fabricado no México.

O governante assegurou que os dois países têm uma "excelente relação" e que estão a trabalhar para aumentar a cooperação de ambos os lados da fronteira.

"Estou muito orgulhoso dos nossos parceiros do México", sublinhou Robinson, que também destacou que o país latino-americano reconheceu que também sofre com a disseminação do fentanil.

Por outro lado, Todd Robinson referiu que a China, que não se juntou à coligação, "pode fazer muito mais" na monitorização e partilha de informações sobre precursores.

"Todos nós sabemos que existem empresas na China que desempenham um papel muito importante na distribuição dos produtos químicos utilizados para fabricar estas drogas", salientou.


Leia Também: EUA lançam coligação contra fentanil mas China rejeita adesão

Irão não está a fabricar armas nucleares, dizem serviços secretos dos EUA

© iStock

POR LUSA   11/07/23 

O Irão não está atualmente a tentar fabricar armas nucleares, mas intensificou atividades que podem ajudar a desenvolvê-las no futuro, concluiu uma avaliação divulgada hoje pelos serviços secretos dos EUA.

"O Irão não está atualmente a realizar as principais atividades de desenvolvimento de armas nucleares que seriam necessárias para produzir um dispositivo nuclear testável", de acordo com a sinopse não classificada do relatório, de duas páginas.

No entanto, continua a realizar "atividades de investigação e desenvolvimento que o podem aproximar da capacidade de produzir o material físsil necessário para concluir um dispositivo nuclear após a decisão de o fazer", refere o mesmo documento.

Por isso, o Irão continua a violar os termos do acordo nuclear de 2015, que acordou com as potências mundiais, do qual a administração de Donald Trump retirou os EUA em 2018.

"O Irão continua a aumentar o tamanho e o nível de enriquecimento das suas reservas de urânio para além dos limites definidos no acordo", confirma o relatório.

Segundo o Gabinete do Diretor de Inteligência Nacional, o Irão tentou aumentar a sua capacidade para produzir uma bomba atómica a partir de 2020, mas parou pouco depois de o procurar.

As descobertas vão ao encontro de avaliações anteriores dos EUA sobre o programa nuclear do Irão, embora muitos elementos do Congresso e titulares de outros cargos se tenham mostrado céticos em relação às mesmas.

O governo de Joe Biden tem defendido a sua intenção de retomar o acordo nuclear de 2015 com o Irão, mas esse esforço complicou-se nos últimos meses, após a suspensão do chefe das negociações.

Rob Malley foi colocado em licença não remunerada, no mês passado, enquanto aguarda uma investigação às alegações de que terá manipulado indevidamente informações classificadas.

Para além das descobertas nucleares, o relatório dos serviços secretos norte-americanos diz ainda que o programa de mísseis balísticos iranianos continua a representar uma ameaça significativa para os países do Médio Oriente.

"O Irão colocou ênfase na melhoria da precisão, letalidade e fiabilidade dos seus mísseis", aponta o relatório.


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PRESIDENTE DA REPÚBLICA DESPEDE-SE DO HOMÓLOGO NIGERIANO E ACTUAL PRESIDENTE DA CEDEAO BOLA TINUBU

O Presidente da República,, despediu-se hoje do homólogo nigeriano, Bola Tinubu, que regressou hoje a Abuja depois de ter participado na 63ª Sessão Ordinária da Autoridade dos Chefes de Estado e de Governo da Comunidade Económica dos Estados da África Ocidental (CEDEAO), realizada no domingo em Bissau.

Durante a Cimeira, Tinubu foi eleito por unanimidade pelos chefes de Estado do bloco regional para assumir a presidência rotativa da CEDEAO, substituindo o líder da Guiné-Bissau, General Umaro Sissoco Embaló.

 Presidência da República da Guiné-Bissau   10.07.2023


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Pelo menos 42 mortos devido às fortes chuvas na Índia

Índia (EPA)

Por Agência Lusa,  11/07/23 

Zonas mais afetadas situam-se no estado de Himachal Pradesh

O número de mortos devido às inundações causadas pelas fortes chuvas registadas nos últimos dias no norte da Índia subiu para 42, informaram esta terça-feira as autoridades.

A tempestade provocou deslizamentos de terras e inundações que derrubaram casas e arrastaram veículos, submergindo cidades e terrenos agrícolas.

As zonas mais afetadas situam-se no estado de Himachal Pradesh, embora também tenham sido afetadas zonas de Uttarakhand e a capital, Nova Deli.

O anterior balanço apontava para 12 mortos.


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Fuga de informação sobre o comboio secreto de Putin expõe a "paranoia" do líder russo - a carruagem número 021-78630

Imagens do comboio de Putin, provenientes de sites amadores de trainspotting russos. O comboio está pintado de forma a parecer um vulgar comboio russo. Mas, de acordo com o Dossier Center, é identificável pela utilização de duas locomotivas TEP70BS e pelas antenas brancas numa ou duas carruagens. CNN

Por cnnportugal.iol.pt,  11/07/23 

Sabe-se muito pouco sobre a vida privada de Putin. A sua imagem pública é cuidadosamente tratada, como se tornou evidente nos dias que se seguiram ao curto motim de Yevgeny Prigozhin. Mas um conjunto de documentos e fotografias obtidos em exclusivo pelo Dossier Center, um grupo de investigação russo sediado em Londres, e partilhados com a CNN, o Süddeutsche Zeitung e os canais públicos alemães NDR e WDR, revelam pormenores que o Kremlin esconde do público e até que ponto a paranoia de Putin criou uma existência enclausurada

O dia 5 de agosto de 2022 foi um dia como muitos outros na Ucrânia. O raiar do dia revelou a devastação de uma noite de bombardeamentos russos.

Nessa manhã, os ataques russos a um bairro residencial de Mykolaiv provocaram uma "destruição significativa", disse na altura o governador da região, ferindo pelo menos 10 pessoas.

Nesse mesmo dia, em Moscovo, os burocratas do gabinete do presidente Vladimir Putin estavam preocupados com uma questão muito distante da guerra brutal na Ucrânia.

"A Administração dos Transportes recebeu um apelo", escreveu um funcionário do Kremlin, "sobre a necessidade de instalar equipamento de ginástica Hoist HD-3800 e Hoist HD-3200 em vez de Abductor-Standard e Abductor-Technogym no vagão desportivo-sanitário n.º 021-78630".

Documentos recentemente divulgados sugerem que o "vagão desportivo-sanitário" é utilizado apenas pelo próprio Putin.

Sabe-se muito pouco sobre a vida privada de Putin. A sua imagem pública é cuidadosamente tratada, como se tornou evidente nos dias que se seguiram ao curto motim de Yevgeny Prigozhin. Mas um conjunto de documentos e fotografias obtidos em exclusivo pelo Dossier Center, um grupo de investigação russo sediado em Londres, e partilhados com a CNN, o Süddeutsche Zeitung e os canais públicos alemães NDR e WDR, revelam pormenores que o Kremlin esconde do público e até que ponto a paranoia de Putin criou uma existência enclausurada.

O Dossier Center é apoiado por Mikhail Khodorkovsky, um antigo magnata do petróleo russo exilado que se tornou crítico do Kremlin.

O facto de Putin usar um comboio é bem conhecido. O próprio Kremlin divulgou imagens de reuniões realizadas a bordo, numa sala ornamentada. O conteúdo das outras 20 carruagens do comboio, no entanto, tem sido um segredo de Estado bem guardado.


Segundo o Dossier Center, a fuga de informação teve origem num informador da Zircon Service, uma empresa russa encarregada pelos caminhos-de-ferro russos de equipar as carruagens destinadas ao gabinete do presidente russo.

Entre as partes do comboio que são detalhadas está a carruagem número 021-78630. Uma brochura brilhante feita pela própria Zircon mostra um luxuoso ginásio e um spa sobre rodas concebidos para Putin, diz o Dossier Center.


O veículo foi concluído em 2018. Na altura em que as fotografias foram tiradas, estava equipado com pesos e equipamento de resistência Technogym de fabrico italiano - mais tarde substituídos, ao que parece, por máquinas Hoist fabricadas por uma empresa sediada nos EUA.

Mais à frente, ao fundo, um spa equipado com uma mesa de massagens e todo o tipo de equipamento de beleza topo de gama - incluindo, de acordo com um documento que foi divulgado, uma máquina de radiofrequência utilizada para aumentar a firmeza da pele. Os documentos do Dossier Center sugerem que a própria sala foi concebida para impedir a utilização de aparelhos de escuta.

Por fim, uma casa de banho ladrilhada dispõe de banho turco completo e de duche.


Entre os documentos obtidos pelo Dossier Center encontram-se cartas que ligam o equipamento das carruagens, incluindo a carruagem-ginásio, diretamente a funcionários do Kremlin ao mais alto nível.

O Kremlin nega categoricamente as descobertas do Dossier Center. "O presidente Putin não tem nenhuma viatura deste género para uso ou propriedade sua", respondeu o governo russo à CNN.

A CNN também contactou a Zircon Service e os caminhos-de-ferro russos para obter uma reação, mas não obteve resposta.

Em 2 de novembro de 2018, foi realizada uma reunião para avaliar o trabalho que faltava fazer no vagão do ginásio, número 021-78630. A ata dessa reunião, também obtida pelo Dossier Center, mostra que, além dos executivos da Zircon e dos caminhos-de-ferro russos, estavam presentes dez funcionários do Serviço Federal de Segurança (FSO), encarregado de proteger o presidente russo.


Dezenas de contratos de manutenção divulgados pelo Dossier Center, alguns dos quais mencionam a carruagem de ginásio número 021-78630, afirmam que qualquer trabalho nas carruagens de comboio deve ser coordenado com o FSO.

Em 2020, um alto funcionário dos Caminhos-de-Ferro Russos, Dmitry Pegov, escreveu ao diretor-adjunto do FSO, Oleg Klimentiev, pedindo-lhe que revisse as propostas que tinha enviado para a construção de alojamentos em duas carruagens.

"Até à data, ainda não recebemos do FSO a aprovação de nenhuma das opções, o que não nos permite iniciar o processo de celebração de um contrato e começar a construção dos vagões", escreveu Pegov. "Peço-lhe, caro Oleg Ateistovich, que reveja os conceitos propostos e nos informe sobre a decisão tomada."

As tentativas da CNN de contactar Pegov e Klimentiev para comentar o assunto não foram bem sucedidas.

De acordo com um antigo engenheiro e capitão da FSO, Gleb Karakulov, que desertou do país no ano passado e foi entrevistado pelo Dossier Center em condições de extremo secretismo, Putin tem-se voltado cada vez mais para as viagens de comboio como forma de evitar ser seguido.

"O avião, assim que descola, passa imediatamente pelo radar de voo", disse Karakulov na entrevista, que foi gravada em dezembro passado. "O comboio é utilizado para, de alguma forma, esconder estes movimentos."

Karakulov disse que começou a trabalhar no comboio, instalando equipamento de comunicações, por volta de 2014. De acordo com o seu relato, o comboio passou a ser utilizado com muito mais frequência no segundo semestre de 2021, quando a Rússia se preparava para a invasão total da Ucrânia.

De acordo com Karakulov, desde o início da guerra, o comboio de Putin tem passado bastante tempo estacionado perto de Valdai, uma região remota da Rússia entre Moscovo e São Petersburgo. Putin mantém uma grande residência na zona, conhecida pelo seu lago bucólico e pelas suas florestas.

"Os nossos empregados estavam em quarentena especificamente para este comboio especial", disse Karakulov ao Dossier Center. "Desde o início da guerra, os homens diziam que partiam para algures na direção de Valdai durante 40 ou mesmo 45 dias.

"Talvez não haja partida de comboio num determinado dia, mas as pessoas estão sempre prontas."

A privacidade, porém, não é total. A vulnerabilidade tem surgido sob a forma de observadores de comboios amadores.

"Há um comboio fantasma nos caminhos-de-ferro do nosso país", escreveu um observador de comboios ao lado de uma imagem do que parece ser o comboio de Putin que publicou no site rutrain.com. "Não está nos horários nem nos sistemas dos caminhos-de-ferro russos".

Outra imagem de um site amador de trainspotting russo parece mostrar o comboio de Putin. Os observadores de comboios dizem que não aparece nos horários nem nos sistemas dos caminhos-de-ferro russos. CNN

Conseguem identificar o comboio, em parte, pela utilização de duas locomotivas e, em parte, por uma caraterística identificada na brochura feita pela Zircon Service. Uma cúpula branca caraterística, que o Centro de Dossiês diz conter antenas de comunicações avançadas, está bem visível numa das carruagens.


As cúpulas não aparecem nos comboios russos normais. Mas eram visíveis num vídeo oficial divulgado pelo Kremlin em 2019, numa carruagem de um comboio dos Caminhos de Ferro Russos especialmente fretado, enquanto Putin passava sobre a recém-construída ponte de Kerch, entre a Rússia continental e a Crimeia ocupada.

É através da imagem dessas cúpulas que sabemos que o comboio de Putin tem as marcas exteriores normais de um comboio russo. Foi visto - e fotografado - repetidamente ao longo dos anos por observadores de comboios amadores.

Tentar compreender a mentalidade de Putin é um assunto inerentemente especulativo. O melhor que se pode fazer é recorrer àqueles que passaram algum tempo com ele.

Abbas Gallyamov está entre eles, tendo sido durante anos um dos redactores de discursos de Putin.

"Penso que o seu sentimento de insegurança política o levou a sentir-se cada vez mais inseguro fisicamente", disse Gallyamov a partir de Israel, onde vive atualmente. Há muitas pessoas que lhe são muito próximas e que estão a usar esta insegurança em proveito próprio, dizendo-lhe: "Olha, há uma ameaça aqui, uma ameaça aqui, uma ameaça aqui".

A "paranoia", como descreve Gallyamov, levou o líder russo a construir cada vez mais muros à sua volta.

"Está a perder a guerra, está a perder na política, está a perder popularidade", diz Gallyamov. "Está a arranjar cada vez mais inimigos e a cometer cada vez mais crimes. Sente que está rodeado de inimigos. E, psicologicamente, quer sentir-se protegido contra todas estas coisas".

A distância criada por essas protecções, especula Gallyamov, pode ser um dos problemas mais imediatos de Putin. E, ironicamente, pode ser uma razão para os confortos extremos construídos para o seu comboio.

"Ele está a viajar muito pouco", disse Gallyamov. "Está a perder o contacto com o país. As pessoas da sua administração preocupam-se com isso".

"Eles (funcionários do Kremlin) compreendem que este é um dos problemas que leva ao declínio da sua popularidade. Por isso, provavelmente estão a tentar fazer com que ele possa sair da sua residência e viajar para qualquer lugar o mais confortavelmente possível."

Esta abordagem de quase reclusão foi abalada pela curta revolta de Wagner. Nos dias que se seguiram à rebelião, Putin participou num número invulgarmente elevado de reuniões e foi mesmo visto a cumprimentar membros do público.

Não se sabe se utilizou o seu comboio especial para se deslocar, mas é provável que a agitação não tenha contribuído para aliviar a sua "paranoia".

*Katharina Krebs contribuiu para este artigo

segunda-feira, 10 de julho de 2023

SAÚDE: Tem cãibras nas pernas muitas vezes? Cinco justificações comuns... É provável que fique surpreendido.

© Shutterstock

Notícias ao Minuto   10/07/23 

Quase toda a gente já sofreu de cãibras nas pernas. É algo normal e, na maioria das vezes, inofensivo, mas também muito incómodo e doloroso. Não sabe o que causa esta a súbita contração dos músculos da barriga da perna ou das coxas? Médicos enumeraram as razões mais comuns na revista Self. 

1- Fadiga e uso excessivo 

Neste caso, as cãibras acontecem devido à pressão sobre as articulações e os músculos, explica John Gallucci Jr., um fisioterapeuta.

Então, "a pressão adicional sobre o músculo faz com que os músculos circundantes se tornem fracos, o que, por sua vez, faz com que outros músculos trabalhem mais, o que resulta numa contração que pode durar de segundos a minutos"

2- Desequilíbrio de eletrólitos

"Quando temos um desequilíbrio eletrolítico, particularmente um desequilíbrio de certos eletrólitos como o magnésio, podem ocorrer cãibras musculares", explica Lauren Manaker, outra médica.

Aliás, como o magnésio desempenha um papel na contração muscular, muitos acreditam que a deficiência deste nutriente pode estar particularmente ligada a cãibras musculares, acrescenta.

 3- Certas doenças e medicamentos

É o caso de condições como diabetes, trombose venosa profunda, insuficiência renal, doença arterial periférica, compressão de nervos ou doenças que envolvam o fígado ou a tiroide. "Estas condições podem causar a dor de uma "cãibra", mas pode ser outra coisa que está a causar a dor, como um coágulo de sangue, por exemplo", diz John Gallucci Jr. 

4- Não fazer alongamentos 

Isto aumenta significativamente a vulnerabilidade e o risco de sofrer cãibras nas pernas. Aliás, se alonga incorretamente, é capaz de aumentar as dores, o que resulta em mais espasmos musculares

5- Passa muito tempo sentado ou de pé

Estes hábitos podem causar uma série de problemas de saúde, incluindo aumento de peso e obesidade, aumento da pressão arterial, níveis elevados de açúcar no sangue e outros problemas de saúde. Todos levam a uma maior probabilidade de cãibras nas pernas.


Leia Também: Nem sabe o mal que está a fazer ao sentar-se de pernas cruzadas

CEDEAO: Unidade de polícia nigeriana vai ser destacada para a Guiné-Bissau

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POR  LUSA   10/07/23 

A CEDEAO deu instruções para que sejam tomadas as "medidas necessárias" para ser destacada para a Guiné-Bissau uma unidade da polícia nigeriana, segundo o comunicado final da conferência de chefes de Estado da organização hoje divulgado.

"A conferência deu instruções à comissão da Comunidade Económica dos Estados da África Ocidental (CEDEAO) para tomar as medidas necessárias para o destacamento da Unidade de Polícia Formada [Formed Police Unit] prometida pela República da Nigéria para a Missão de Apoio à Estabilização na Guiné-Bissau", refere-se no comunicado final da conferência, realizada no domingo em Bissau.

Segundo a mesma fonte, a comissão da CEDEAO deve relocalizar o quartel-general da força destacada em Bissau, que atualmente funciona na Força Aérea.

A Unidade de Polícia Formada da Nigéria (FPU, sigla em inglês) é um departamento da polícia nigeriana especializada em participação em missões de manutenção de paz e estabelecido em 2005, mas que já existe desde 1960, quando participou na sua primeira missão.

Aquela unidade já participou em missões em vários países africanos, incluindo Angola e Moçambique, e em Timor-Leste, Kosovo, Afeganistão, Haiti, entre outros.

O presidente da Comissão da CEDEAO, o diplomata gambiano Omar Touray, anunciou no domingo que os chefes de Estado tinham decidido prolongar a presença das missões de estabilização na Guiné-Bissau e na Gâmbia.

Após o golpe de Estado de 2012 na Guiné-Bissau, a CEDEAO enviou uma força de interposição para garantir a segurança das instituições de Estado e principais figuras políticas do país.

Após ter sido eleito Presidente da Guiné-Bissau, em 2020, o chefe de Estado guineense, Umaro Sissoco Embaló, mandou retirar as forças.

A CEDEAO decidiu enviar novamente uma Missão de Estabilização e Segurança para a Guiné-Bissau após o ataque contra o Palácio do Governo, em Bissau, enquanto decorria um Conselho de Ministros com a presença de Umaro Sissoco Embaló, em fevereiro de 2022.

A missão começou a chegar ao país em maio do mesmo ano e viu agora o seu mandato ser prolongado por mais um ano.

A missão militar da CEDEAO na Gâmbia está estacionada naquele país desde a crise política de 2016, quando o antigo chefe de Estado gambiano Yaya Jammeh se recusou a deixar o poder depois de ter sido derrotado nas presidenciais pelo atual Presidente, Adama Barrow.


O Presidente da República de Cabo-Verde José Maria Neves recebido esta segunda-feira (10.07) pelo Presidente da Assembleia Nacional Popular da Guiné-Bissau Cipriano Cassamá

Radio Voz Do Povo

NIGÉRIA: Recolher obrigatório no centro da Nigéria para travar violência

© Native Reporters

POR LUSA   10/07/23 

O governador de um estado no centro da Nigéria impôs o recolher obrigatório neste domingo depois que novos ataques entre comunidades deixarem pelo menos nove mortos, anunciaram hoje autoridades militares da região.

O distrito de Mangu, no estado de Plateau, é assolado há dois meses por ataques e violência entre comunidades agrícolas e pastoris, que já fizeram mais de 200 mortos.

No domingo, homens armados voltaram a atacar várias aldeias do distrito, matando pelo menos nove pessoas, disse à France-Presse o porta-voz militar regional, James Oya, e um líder comunitário, Jerry Datim, que adiantou que "continuam as buscas porque algumas pessoas ainda estão desaparecidas".

Dois dias antes, na sexta-feira, oito aldeias de pastores foram atacadas e 15 pessoas morreram, disse Nuru Abdullahi, presidente da Associação de Criadores de Gado Miyyeti Allah (MACBAN) da Nigéria.

Para combater esta explosão de violência, o governador do estado do Plateau, Caleb Mutfwang, impôs uma proibição total de circulação na área "até novo aviso, exceto para o pessoal de segurança e pessoas que desempenham funções essenciais", anunciou o porta-voz do governador, em comunicado.

As regiões noroeste e central da Nigéria são regularmente palco de tensões e conflito sobre a exploração da terra e dos recursos hídricos entre comunidades agrícolas e pastoris, agravadas nos últimos anos pela pressão demográfica e pelas alterações climáticas.

A cadeia de assassínios seguida de represálias deu origem a uma criminalidade mais ampla na região, com gangues a fazerem incursões direcionadas a aldeias, matando dezenas de moradores, saqueando e sequestrando em troca de resgates.

Estes abusos são um dos múltiplos desafios de segurança que o Presidente Bola Tinubu enfrenta à frente do país mais populoso de África e da maior economia do continente.


Ministro da Administração Pública Trabalho Emprego e Segurança Social Cirilo Mama Saiu Djaló, recebeu hoje segunda-feira (10.07), em audiência a Comissaria de CEDEAO para Assuntos sociais e desenvolvimento Humano Fatou Sow Sar

 Radio Voz Do Povo

ÁFRICA DO SUL: Queda de neve surpreende moradores em Joanesburgo

© Reuters

POR LUSA   10/07/23 

O Serviço Meteorológico da África do Sul (SAWS, na sigla em inglês) considerou como fenómeno climático raro no país a queda de neve que surpreendeu hoje de manhã os moradores de Joanesburgo.

A queda de neve que caiu desde as primeiras horas do dia em subúrbios como Sandton, Soweto, Roodepoort, e Heidelberg foi de imediato apelidada de "maravilha de Inverno" e registada através de imagens e vídeos nas redes sociais pelos moradores que enfrentam falta de eletricidade e temperaturas baixas na capital económica sul-africana.

"O Serviço Meteorológico da África do Sul não antecipou o desenvolvimento de qualquer precipitação na província de Gauteng", afirmou à imprensa local Puseleto Mofokeng, do SAWS.

Segundo os meteorologistas, a queda de neve era antecipada nas províncias de Mpumalanga, região oriental, e de KwaZulu-Natal, sudeste do país, sendo que a neve mais intensa ainda deve ocorrer nas áreas do norte do Cabo Oriental, extremo sul do país.

"A neve corre em condições muito frias que devem durar até ao final da semana", adiantou, por seu lado, a metereologista Lehlohonolo Thobela.

A cidade de Joanesburgo, localizada a mais de 1.700 metros de altitude, tem registado quedas de neves esporádicas desde os fortes nevões em 1996, tendo a anterior ocorrido em 2012.




O Presidente turco, Recep Tayyip Erdogan, admitiu hoje que Ancara pode vir a aprovar a adesão da Suécia à NATO se os países europeus "abrirem caminho" à Turquia a entrar na União Europeia.

© Lusa

 POR LUSA   10/07/23 

 Ancara condiciona adesão da Suécia à NATO a entrada da Turquia na UE

O Presidente turco, Recep Tayyip Erdogan, admitiu hoje que Ancara pode vir a aprovar a adesão da Suécia à NATO se os países europeus "abrirem caminho" à Turquia a entrar na União Europeia. 

"A Turquia está à espera à porta da União Europeia há mais de 50 anos e quase todos os países membros da NATO são agora membros da União Europeia. Estou a fazer este apelo a esses países que deixaram a Turquia à espera, às portas da União Europeia, durante mais de 50 anos", disse Erdogan.

"Abram o caminho para a adesão da Turquia à União Europeia. Quando abrirem o caminho para a Turquia, nós abriremos o caminho para a Suécia, tal como fizemos com a Finlândia", acrescentou.

A Turquia é um país candidato à adesão à UE, mas esta candidatura tem estado bloqueada devido ao que Bruxelas considera o retrocesso democrático de Ancara e aos litígios com o Chipre, membro do bloco europeu.

Hoje, o ministro dos Negócios Estrangeiros do Governo de Estocolmo manifestou otimismo quanto à possibilidade de a Turquia abandonar objeções à adesão da Suécia à NATO, considerando a adesão uma questão de tempo. 

Erdogan e o primeiro-ministro sueco, Ulf Kristersson, devem encontrar-se hoje em Vilnius, antes da cimeira da NATO que começa na terça-feira.

O ministro dos Negócios Estrangeiros sueco, Tobias Billström, disse à emissora pública SVT que espera que a Turquia acabe por dar um sinal sobre a adesão da Suécia à NATO. 

A Turquia bloqueou a adesão da Suécia à NATO, afirmando que o país precisa de "fazer mais" para reprimir os militantes curdos e outros grupos que Ancara considera como ameaças à segurança nacional turca.

Os recentes protestos contra a Turquia e contra o Islão em Estocolmo levantaram dúvidas quanto à possibilidade de se alcançar um acordo antes da cimeira da NATO.

Billström disse ainda que espera que a Hungria, que também não ratificou a adesão da Suécia à NATO, venha a concretizar a entrada de Estocolmo antes de uma eventual decisão de Ancara.

A Suécia e a Finlândia solicitaram a adesão à NATO no ano passado, após a última invasão da Ucrânia pela Rússia.

A Finlândia aderiu à Aliança Atlântica no passado mês de abril.


Leia Também: A Rússia considerará a adesão da Ucrânia à NATO como um perigo e reagirá de forma "suficientemente clara e firme", avisou hoje o Kremlin na véspera da cimeira de terça e quarta-feira da Aliança Atlântica, em Vílnius.

Kyiv reclama reconquista de 14 quilómetros quadrados no sul e leste

© Ercin Erturk/Anadolu Agency via Getty Images

POR LUSA  10/07/23 

O Exército ucraniano reclamou hoje ter reconquistado 14 quilómetros quadrados de território às forças da Rússia na sequência da contraofensiva, afirmou hoje o porta-voz militar Andri Kovaliov.

"Mais de dez quilómetros quadrados de terras ucranianas foram libertadas no sul da Ucrânia, na semana passada", disse Kovaliov à televisão de Kiev acrescentando que quatro quilómetros quadrados foram "libertados no setor de Bakhmut", no leste do país. 

Estes valores, segundo o mesmo responsável, elevam para 193 quilómetros quadrados a área total reconquistada pela Ucrânia desde o lançamento da contraofensiva no início de junho.

"As tropas ucranianas entrincheiraram-se nas linhas que tinham alcançado, infligindo danos de artilharia a alvos inimigos identificados. O inimigo (forças russas) resiste, transfere unidades e utiliza reservas. Decorrem combates intensos", afirmou ainda Kovaliov referindo-se diretamente a Bakhmut.  

Segundo o Presidente Volodymyr Zelensky, a contraofensiva ucraniana está a progredir lentamente contra as forças russas, "que estão entrincheiradas atrás de poderosas linhas defensivas".

Na sexta-feira passada, Kiev recebeu dos Estados Unidos bombas de fragmentação, proibidas em muitos países.

A Ucrânia pede ainda mais artilharia e a entrega de aviões de combate F-16.

Este último balanço da contraofensiva, elaborado por Kiev, surge no momento em que Volodymyr Zelensky é esperado em Vilnius, na Lituânia, para a Cimeira da NATO que vai abordar a questão do pedido de adesão da Ucrânia à Aliança Atlântica.


Leia Também: O Kremlin anunciou hoje que o chefe de Estado russo, Vladimir Putin, encontrou-se na Presidência, em Moscovo, com Yevgeny Prigozhin, líder do grupo paramilitar Wagner, a 29 de junho, alguns dias após o fracasso de uma rebelião.

Mais de 8% da população da UE incapaz de pagar uma refeição adequada a cada dois dias

Nutrição (Getty Images)

Por cnnportugal.iol.pt,  10/07/23

Maior taxa de pessoas em risco de pobreza incapazes de pagar, a cada dois dias, uma refeição com carne, peixe ou equivalente vegetariano, foi registada na Bulgária, seguida pela Roménia e Eslováquia

Cerca de 8,3% da população da União Europeia (UE) não tinha, em 2022, como pagar uma refeição com carne, peixe ou um equivalente vegetariano de dois em dois dias, divulga esta segunda-feira o Eurostat.

Face a 2021 (7,3%), a taxa aumentou um ponto percentual.

Considerando apenas a parte de população em risco de pobreza na UE que também não conseguiu, no ano passado, pagar uma refeição adequada de dois em dois dias, a percentagem atinge os 19,7%, face aos 17,5% de 2021.

De acordo com os dados publicados pelo serviço estatístico europeu, a maior taxa de pessoas em risco de pobreza incapazes de pagar, a cada dois dias, uma refeição com carne, peixe ou equivalente vegetariano, foi registada na Bulgária (44,6%), seguida pela Roménia (43,0%) e a Eslováquia (40,5%).

No outro extremo da tabela estão a Irlanda (5,0%), o Luxemburgo (5,1%) e Chipre (5,6%).

Em Portugal, a taxa de pessoas em risco de pobreza incapazes de pagar uma refeição adequada foi, em 2022, de 7,2%, recuando para os 3,0% no rácio para o total da população do país.

NATO. Suecos otimistas quanto à retirada das objeções turcas para adesão

© Getty

POR LUSA   10/07/23 

O ministro dos Negócios Estrangeiros sueco, Tobias Billström, mostrou-se hoje otimista quanto à possibilidade de a Turquia desistir das objeções à adesão da Suécia à NATO, defendendo que a adesão é uma questão de "quando" e não de "se".

O Presidente turco, Recep Tayyip Erdogan, e o primeiro-ministro sueco, Ulf Kristersson, deverão reunir-se ainda hoje na capital lituana, Vílnius, antes do início da cimeira de dois dias da Organização do Tratado do Atlântico Norte (NATO). 

Billström disse à emissora pública SVT que espera que a Turquia acabe por dar sinais de que vai permitir que a Suécia adira à Aliança Atlântica, embora tenha afirmado não saber se tal acontecerá durante a cimeira anual da organização.

"Estamos a contar chegar a um ponto em que recebamos uma mensagem do Presidente Erdogan, a que se pode chamar 'luz verde', para que o processo de ratificação no Parlamento turco possa começar", afirmou Billström.

A Turquia tem bloqueado a adesão da Suécia à NATO, afirmando que o país tem de fazer mais para combater os militantes curdos e outros grupos que Ancara considera como ameaças à sua segurança nacional. 

Os protestos anti-turcos e anti-islâmicos em Estocolmo levantaram dúvidas quanto à possibilidade de se chegar a um acordo antes da cimeira da aliança.

Billström disse que a Suécia cumpriu a sua parte do acordo tripartido que assinou com a Turquia e Finlândia na cimeira da NATO realizada em 2022 em Madrid.

"Devemos considerar a questão como resolvida, no sentido em que não se trata de uma questão de 'se'. No âmbito da cimeira da NATO em Madrid, no ano passado, a Turquia já concedeu à Suécia o estatuto de país convidado da NATO. É, portanto, uma questão de 'quando'", afirmou.

Billström disse esperar que a Hungria, que também não ratificou a adesão da Suécia, o faça antes da Turquia.

A Suécia e a Finlândia, anteriormente não-alinhadas, candidataram-se à adesão à NATO em 2022, após a invasão da Ucrânia pela Rússia, iniciada a 24 de fevereiro desse ano.

A adesão da Finlândia concretizou-se em abril deste ano.