NOTA À IMPRENSA

O Partido da Renovação Social tomou conhecimento público da intenção do senhor primeiro-ministro Aristides Gomes de pedir a demissão dos ministros da Agricultura e do Interior, respetivamente, o Eng.º Nicolau dos Santos e o Dr. Edmundo Mendes.

Para além da manifesta impossibilidade dessa decisão se aplicar, porque ela, em si, releva de uma decisão de uma instância sub-regional, mediadora da nossa crise política – a CEDEAO -, inserido no Termo de Referência da Cimeira de Lomé, esta intenção de Aristides Gomes vem pôr a nu, uma verdade escondida, ou seja, o ódio que o primeiro-ministro move aos dirigentes do Partido da Renovação Social, e que traduz, sempre que pode em tentativas de humilhações e afrontas.

A ingratidão deste primeiro-ministro é de tal forma manifesta, que já não se lembra do longo calvário porque passou, de quase onze anos, cujo término foi posto graças a uma intervenção do PRS, que indicou o seu nome para o posto que atualmente ocupa. Portanto, e ele sabe-lo perfeitamente bem, não goza de instrumentos bastantes que um chefe de governo, em situação normal, dispõe para nomear e muito menos para destituir um qualquer membro deste governo. E alias, este primeiro ministro já afirmou, aquando do pedido de demissão da ministra da administração territorial, estar impossibilitado de o fazer, a não ser que seja apenas para só destituir ministros do PRS. Devemos lembrar-lhe de que essa prerrogativa é da exclusiva responsabilidade dos partidos que viabilizaram as decisões da Cimeira de Lomé.

Como toda a gente sabe a soberania de que goza o Governo a nível da Constituição, nunca lhe dará o direito do primeiro-ministro se substituir e, muito menos, imiscuir-se nas matérias de foro judicial. Tomar uma decisão desta natureza enquanto o inquérito corre os seus trâmites, é no mínimo de uma extraordinária arrogância, e que não é compatível com as regras que regem um Estado de direito democrático. Sobre matérias de foro judicial de que o primeiro-ministro Aristides Gomes tanto estima, e de que recorre com insistência, o Partido da Renovação Social sente-se no dever moral e político de lhe lembrar, que não tem mãos a medir em assuntos como os 650 kgs de cocaína desaparecidos dos cofres do Estado em 2005, e atualmente, os 700 kgs de droga, salários em atraso, as greves sindicais, o comprometimento do ano letivo e a ma campanha da castanha de caju, que são da sua exclusiva responsabilidade.

Ao Governo o que é do Governo, à Justiça o que é da Justiça.

O Partido da Renovação Social não deixará de pugnar por que lhe é de direito, e defenderá até às últimas consequências a honra dos seus dirigentes, e consequentemente a sua. Não podemos permitir julgamentos antecipados na praça pública, que é contrária aos ditames de Estado de direito.

Bissau, 17 de maio de 2019

A Direção Superior

Prs Bissau

A MANIFESTA POSTURA DE RESPONSABILIDADE PATRIÓTICA DO PRS PARA A ESTABILIDADE DAS INSTITUIÇÕES E RESPEITO PELOS SUPERIORES INTERIORES DO POVO

A par da actitude ilegitima e antidemocrâtica do nosso adversário de querer impór as Regras fora dos ditames consagrados no Regimento do ANP, o PRS entende que a via alternativa para o Retorno da Legalidade Institucional, passa, necessariamente pela promoção do Diálogo Franco e sério, á mesma mesa, no País, 
entre, pelo menos, as forças politicas Parlamentares ( PAIGC, MADEM, - G15, PRS, APU-:PDGB, PND, UM ) e as Organizações da Sociedade Civil de forma a encontrar Soluções PERENES para esta crise politica com tendência em Reincidência.

A este propósito, convém lembrar que a iniciativa atrás proposta RELEVA DE TODA A PERTINÊNCIA porque nenhuma formação politica conseguiu, nas Eleições Legislativas de 10 de Março, uma Maioria que lhe permitisse Governar sozinha.

Por outro lado, convém salientar de que as coligacões propostas também se traduziram em margéns curtas de Mandatos que não permitirão VOTAR as grandes Reformas que o País precisa e necessita imperativamente :

1- A Revisão Constitucional;
2- Novas Leis sobre o Processo Eleitoral; 
3- Lei Sobre Partidos Politicos;
4- Lei Sobre os Sectores da Defesa e Segurança; 
5- Etc;

Entretanto o que mais nos interessa é a salvaguarda das legitimas aspirações do povo guineense , na base de um dialogo franco e sério para saída do impasse imposto pelo o Paigc para que se possa distrinçar a mais valia do partido no Poder com a sua coligação e os Partidos na oposição assumindo- se como tal apresentem no exercicio da oposição parlamentar a sua mais -valia para a Nação.

 

BEM HAJA A GUINÉ- BISSAU

Fonte: Joaquim Batista Correia

Conferência de Imprensa do Secretariado dos Partidos da Maioria Parlamentar

PAIGC 2019 

CONFERÊNCIA DE IMPRENSA DO PRS, SOBRE SITUAÇÃO ACTUAL POLÍTICA DO PAÍS

Atchara Dunu de Quelele 

GRITO DE REVOLTA

Por: Dr Jorge Herbert

Há muito que venho avisando que a Guiné-Bissau só conhecerá a paz, tranquilidade e desenvolvimento, quando se libertar da organização delinquente que lhe fez refém nos últimos 45 anos, poucos me dão ouvidos!

Todos os que queiram fazer oposição séria e frontal ao PAIGC, ou são espancados ou assassinados, ou cria-se algum caso de calúnia e/ou difamação, para o seu assassinato político e bani-lo da arena política...

É esse “modus operandi” do PAIGC que fez com que a Guiné-Bissau perdesse nomes como Francisco Mendes (Tchico Té), Otto Schacht, Paulo Correia, Viriato Pã, Nicandro Barreto, Comodoro Lamine Sanhá, Hélder Proença, Baciro Dabó, Roberto Cacheu, Tagme Na Waie, Nino Vieira e outros que agora não me ocorrem, acrescentando ainda graves espancamentos de Francisco Fadul, Iancuba N’Djai e Silvestre Alves, todos porque um dia ousaram desafiar ou simplesmente questionar actos das lideranças do PAIGC...

Hoje o PAIGC perdeu controlo do seu braço armado que, graças ao Presidente da República e o atual CEMGFA, remeteram-se às suas funções republicanas. Já não conseguem torturar nem mandar matar ninguém, remeteram-se à estratégia de tentativa de aniquilação política de todos os que lhes dificultarem o acesso ao poder absoluto. A primeira “vítima” da propaganda desinformadora do PAIGC foi Jomav, por lhes ter destituído do poder, e todos os que se aproximarem dele... Até hoje estão cegos para persegui-lo até destituí-lo do poder...

O seguinte a ser perseguido foi o Braima Camará. Chegam ao desplante de querer impedi-lo de assumir cargos no aparelho do Estado, depois de legitimamente ter criado um partido, validado pelas instâncias competentes, ter concorrido as eleições e ter conquistado a posição do segundo partido mais votado!

A seguir vem os atuais Ministros da Agricultura e do Interior, também com claras manobras de forçosamente querer envolver e manchar a imagem do Presidente da República no caso do “arroz do povo”. Não é por acaso que pedem ao Presidente da República para proceder às suas demissões! Sabem que não vai aceder a essa vontade descabida do PAIGC e a seguir as “bocas de aluguer” começarão a dizer que não aceitou as demissões porque pactua com os alegados desmandos (na óptica do PAIGC) desses ministros...

A estratégia maquiavélica do PAIGC não tem limites, enquanto estiver em jogo o poder absolutista! Vale tudo! E, para aqueles que hoje a eles se juntam para perseguir e manchar os nomes dos outros na praça pública, olhem para o passado e lembrem-se que o mesmo poderá ser-vos destinado no futuro, a não ser que decidam ser eternamente subserviente a qualquer líder do PAIGC.

Já chega de tanta malvadez e manobras macabras! Respeitem as pessoas e as suas famílias! O poder não pode justificar tudo! Tenham limites ou extingam essa organização criminosa de uma vez por todas, para o bem da Guiné-Bissau e do seu sofrido povo!

Vão trabalhar e produzir algo de útil para o país e para a vossa família e deixem de viver pendurados ao aparelho do Estado! Quadros que só se safam na vida através de nomeações e indicações de caráter político. Angariam diplomas e não sabem fazer absolutamente nada nas respetivas áreas, senão engrossar a escola de calúnias, difamações e esquemas de destruição da imagem dos adversários!

Extingam essa organização criminosa de uma vez por todas, porque os crimes cometidos, quer os de sangue como os económicos, é que foram e são a principal razão do desnorte do país, das mortes evitáveis nos hospitais e da desintegração de muitas famílias na Guiné-Bissau. Já não vos chega?! Vão continuar a querer alimentar o monstro criminoso do sangue dos guineense a qualquer preço e até quando?!

José Carlos Schwarz cantou que tudo cussa ku si cunsada o ta tem si fim, só si Deus ka misti ki ka ta caba”.

Continuem a não respeitar a dignidade individual de cada guineense, para ver como será o fim do monstro parasita e sanguinário!

Jorge Herbert

Guiné Bissau : BLOQUEIO NA ANP ANTES DO INICIO DA LEGISLATURA

Fonte: Firquidja

A inexistente Comissão Permanente da ANP, convocada pelo falso primeiro vice-presidente da mesa inexistente NUNO MADEIRA NABIAM mais conhecido por “NUNO AMERICANU”, não se reuniu.

A reunião estava prevista para esta quinta-feira as 10h e acabou por não se realizar devido a ausência dos Deputados do MADEM-G15 e do PRS. Dos 14 membros da Comissão Permanente da ANP, apenas 7 estiveram presentes, os 3 deputados de MADEM-G15 e os 3 de PRS e mais Cipriano Cassamá que se encontra doente no estrangeiro. Já chega de fuga em frente, este Povo não merece mais maldades.

Conferência de Imprensa sobre a atual conjuntura política à luz do último Acordão do STJ.

Organizadores: Partidos da maioria parlamentar (PAIGC, APU-PDGB, UM e PND)

Data: 17.05.19 (Sexta-feira)
Hora: 10:30
Local: Salão nobre "Amílcar Cabral" - Sede Nacional do PAIGC

PAIGC 2019

SECRETÁRIO-GERAL DA UNTG CONSIDERA SILÊNCIO DO GOVERNO FALTA DE SENTIDO DO ESTADO

O Secretário-geral da União Nacional dos Trabalhadores da Guiné (UNTG), Júlio Mendonça, afirmou esta quinta-feira, 16 de maio 2019, que o silêncio por parte do atual governo em relação às exigências das duas centrais sindicais do país revela a falta de sentido do Estado dos governantes guineenses.

Júlio Mendonça falava à imprensa à saída do encontro com Chefe de Estado para abordar as razões que estão na base das sucessivas paralisações na Função Pública. Mendonça reconhece que a convulsão política tem sempre reflexos ou a sua influência negativa na vida pública do país e confessa que os funcionários públicos já não confiam tanto na classe política do país, sendo assim as organizações  sindicais estão a lutar para dignificar os trabalhadores guineenses.

Perante o imbróglio e o impasse na composição na Mesa da ANP, o sindicalista guineense teme que o pior  esteja por vir e disse que ninguém garante aos trabalhadores guineenses que a luta que os políticos estão a levar acabo entres eles não vai durar como da última que durou três anos. Por isso, sustenta que a classe dos trabalhadores não vai ficar passiva a ver os dirigentes a defenderem seus interesses e a ganharem o seu pão de cada dia e os funcionários a viverem em penúria, que já dura eternidade.

“Mais de 50 por cento dos pontos que constam do caderno reivindicativo tem a ver com aplicação de imediato dos diplomas legais e não se negocia aplicação de uma lei que já foi aprovada, promulgada e publicada no boletim oficial. Portanto deixamos claro ao Chefe de Estado que essa é a nossa determinação, enquanto legítimos representantes dos trabalhadores”, observou.

Segundo Júlio Mendonça, até ao momento da sua declaração aos jornalistas, as duas organizações sindicais não tinham recebido nenhuma notificação por parte do patronato, atitude que, na sua opinião, revela  sentimento de que o governo não se dignou a sentar-se a volta da mesma mesa com os sindicatos para analisar os pontos constantes dos cadernos reivindicativos entregues nos meses de janeiro e fevereiro do ano passado, respetivamente.

 “Quando alguém percebe que não tem argumentos para convencer outra parte prefere refugiar-se nesse silêncio para encobrir seu pecado. É obvio que qualquer governante tem a legitimidade de pedir os sindicatos, mas nós somos donos da estratégia que definimos e estamos a cumprir esse plano que foi aprovado pelos representantes dos trabalhadores de diferentes sindicatos que compõem a estrutura central e essa luta vai permitir que os políticos ganhem a consciência e reflitam um pouco nas suas atuações”, advertiu.

Por: Aguinaldo Ampa

Foto: A.A 

OdemocrataGB  

Demissão dos ministros do Interior e o da agricultura???

ULTIMA HORA : P R S - CONFIRMADA A CONFERÊNCIA DE IMPRENSA CONVOCADA PELA DIRECÇÃO SUPERIOR DO PRS SOBRE A ACTUAL SITUAÇÃO POLITICA QUE O PAÍS ATRAVESSA

O ACTO TERÁ LUGAR NA SEDE NACIONAL DO PARTIDO , SEXTA FEIRA 17 DE MAIO PELAS 10 HORAS ..

Joaquim Batista Correia 
SNIIM

Joaquim Batista Correia

PGR da Guiné-Bissau acusa PM de estar a ocultar verdade com a distribuição de arroz

A Procuradoria-Geral da República (PGR) da Guiné-Bissau acusou hoje o primeiro-ministro guineense, Aristides Gomes, de estar a ocultar a "verdade material dos factos" com o início da distribuição do arroz doado pela China.

A Polícia Judiciária da Guiné-Bissau apreendeu no âmbito de uma operação, denominada “Arroz do Povo”, várias centenas de toneladas de arroz doado pela China, que, segundo aquela força de investigação criminal, estava a ser preparado para ser vendido ao público.

“O Ministério Público tomou conhecimento da suposta distribuição do arroz em causa, sem que houvesse o relatório final de inquérito da Polícia Judiciária para o esclarecimento cabal da situação”, refere a Procuradoria-Geral da República, em comunicado.

Portanto, continua a PGR, a “iniciativa do senhor primeiro-ministro em ordenar a distribuição do mesmo, revela a ocultação da verdade material dos factos”.

No documento, a PGR salienta que ao iniciar a distribuição de arroz sem o “esclarecimento cabal da situação e nem anuência do Ministério Público na qualidade de titular da ação penal, o responsável pelo ato assumirá as devidas consequências penais”.

Na sequência da apreensão do arroz, a PJ tentou deter o ministro da Agricultura, Nicolau dos Santos, mas foi impedida pelas forças de segurança, que umas semanas mais tarde foram buscar o arroz apreendido, cumprindo um despacho do Ministério Público.

Na semana passada, o primeiro-ministro guineense, Aristides Gomes, esteve reunido com o ministro do Interior e com a Polícia Judiciária e mandou colocar novamente o arroz nos armazéns da PJ para começar a ser distribuído à população.

O Governo guineense iniciou hoje a distribuição do arroz doado pela China para a população carenciada com a entrega de 180 toneladas para as Forças Armadas.

No total, a China fez um donativo de 2.638 toneladas de arroz, no valor de três milhões de dólares. O arroz chegou a Bissau a 26 de janeiro.

interlusofona.info

Message of Dr. Gibril Balde to the US Ambassador in Dakar and to Portuguese Ambassador: Don’t get yourself entangled in false information. We know that the international community want to help Guiné-Bissau, but they should not work with deceitful information to avoid boomerang

faladepapagaio

Tomei conhecimento de uma alegada carta de pedido de exoneração de 2 Ministros do ainda Governo da Guiné-Bissau, supostamente, assinada pelo também ainda Primeiro-ministro, Dr. Aristides Gomes e dirigida ao Presidente da República, com a data de 15.05.2019

Por Fernando Casimiro

Se a dita carta for autêntica, então o ainda Primeiro-ministro da Guiné-Bissau deve preocupar-se com os erros constantes nos documentos que lhe disponibilizam para assinar.

Não sendo os erros a razão principal da minha análise à alegada carta de pedido de exoneração de 2 Ministros do ainda Governo da Guiné-Bissau, concretamente, o Ministro do Interior e o Ministro da Agricultura, não posso igualmente ficar indiferente pelo facto de, uma alegada carta de um Primeiro-ministro, enviada a um Presidente da República, seja de imediato partilhada nas redes sociais, sem nenhuma comunicação oficial à Imprensa e sem qualquer reacção oficial da Presidência da República, sobre a recepção ou não dessa carta.

É assim que queremos fortalecer as Instituições do Estado?

É assim que privilegiamos a relação institucional entre os órgãos de soberania?

É o Presidente da República, o responsável pela partilha da referida carta nas redes sociais?

Constata-se que, as justificações para o alegado pedido de exoneração dos 2 Ministros, têm em comum, questões relacionadas com o badalado caso do "Arroz do Povo".

Face às exposições contidas na carta, alegadamente, assinada pelo ainda Primeiro-ministro Dr. Aristides Gomes, e face a tantas insinuações públicas de diversas personalidades políticas e partidárias, sobre um alegado envolvimento directo ou indirecto do Presidente da República no caso do "Arroz do Povo", porque é que o Primeiro-ministro da Guiné-Bissau nunca saiu em defesa da verdade, para esclarecer como foi e a quem foi entregue o arroz doado pela China, a fim de esclarecer, que não foi o Presidente da República quem tratou da entrega do dito arroz a este ou àquele, ou do seu armazenamento, pois foi assunto decidido pelo Governo e, obviamente, pelo Primeiro-ministro?

Positiva e construtivamente.

Didinho 16.05.2019

O Representante Especial do Secretário-Geral da ONU para a Guiné-Bissau, José Viegas Filho, terminou hoje a sua missão na Guiné-Bissau. Ontem despediu-se dos funcionários e hoje dos parceiros internacionais. O seu sucessor ainda não é conhecido. O Representante-Adjunto David McLachlan-Karr assume as suas funções até à chegada do próximo RESG para a Guiné-Bissau.

ONU na Guiné-Bissau

EXCLUSIVO DC: PM pede ao presidente da República a exoneração dos ministros do Interior e da Agricultura

ditaduraeconsenso

Reação do Acordão do STJ. - Declaração segunda parte

Conferência de imprensa do Madem-G15, hoje na Sede Nacional, dia 16 de Maio do corrente ano.

Madem-G15/Sector Autónomo Bissau

Comunicado a Imprensa - "ARROZ DO POVO", REACÇÃO DA PROCURADORIA GERAL DA REPÚBLICA da Guiné-Bissau.

Bissau Última-Hora

José Mário Vaz - Audiência com as centrais sindicais: UNTG e CGSI-GB. Os dirigentes sindicais abordaram os pontos do caderno reivindicativo que estão na base das sucessivas greves.

José Mário Vaz - Presidente da Republica da Guiné-Bissau

MADEM-G15 - Resumo dos encontros de MADEM-G15, na pessoa do Dr. Gibril Balde, porta-voz do Movimento, com os Embaixadores de Franca, Senegal, EUA, Portugal, Cuba e Nigéria

ASSISTIR VÍDEO AQUI

Sarathou Nabian

Demissão dos ministros do Interior e o da agricultura???

Por dokainternacionaldenunciante

Ahhh Ganda Jomav... assim propi. 

Demissão dos ministros do Interior e o da agricultura???

Fora de questão e Aristides Gomes sabe disso desde ontem. 

Estejam atentos ao meu Talk Show das 18 horas de Bissau.... bomba de casca grossa. 

MADEM-G15 - Breve intervenção enquanto cidadão, Queba Djaite, Membro de Comissão Politica MADEM-G15

Sarathou Nabian

General Umaro Sissoko Embalo, ao lado do lendário Kabi na Fantcham’na !

Estrada política do General é tão longo, que muitos nem imaginam, a quando desta foto, muitos estavam ainda, nas caritas

Estamos a Trabalhar

Já iniciaram as operações de distribuição do arroz doabo pela China.

José Biai, Presidente da Comissão de Distribuição atribui as forças armadas 180 toneladas e os antigos combatentes 30 toneladas. A distribuição continua para os proximos quinze dias no ambito do Plano elaborado pela Comissão.

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Aliu Cande

MADEM-G15 - Conferência de Imprensa sobre o Acórdão do STJ

Monstros jurídicos de Madem-G15 consideram de nulo e sem efeito o acórdão número 3/2019 do SUPREMO! 

Porque há juizes que participaram na votação e que, não assinaram. E dizem também que o tribunal não fez justiça sobre causa que é pedido, mas sim, envolveu em tentar explicar FORMAS, com dois pesos e duas medidas, e, voltaram à perguntar: 

1. Modelo da votação escolhido pela assembleia é secreto ou não ?
2. O lugar de primeiro vice-presidente dado ao quarto mais votado é legal ou não ? 
3. De quem pertence o lugar de primeiro-secretário, segundo o regimento? 

 

Fonte: Sarathou Nabian/ Estamos a Trabalhar

ÚLTIMA HORA/NOTÍCIA DC: Já foram assinadas as demissões dos ministros do Interior e da Agricultura???

Fonte: ditaduraeconsenso

Dezoito magistrados do Ministério Público saíram em defesa do Procurador geral da República.

O grupo diz que a carta aberta do Sindicato dos Magistrados do Ministério Público dirigida ao Presidente da Republica para pedir a demissão do Procurador, é um ato isolado do Presidente do Sindicato, que deve reconciderar a posição. 

Fontes do Ministério Publico dizem que o número dos Magistrados assinantes deste documento é insignificante, já que o Ministério Público dispõe de cem (100) magistrados.

Aliu Cande

Sheikh Alahagi Ebrima Dinding Sillah de Nyani Kunting chegando aos necessitados, familiares e amigos neste abençoado mês do ramadã. - Que Allah o abençoe pelos seus esforços bondosa.. Ameen

Sheikh Alahagi Ebrima Dinding Sillah from Nyani Kunting Reaching out to needy, family and friends in this blessed month of Ramadan.

May Allah bless him for his kindhearted efforts... Ameen

Fonte: 95% Muslims In Gambia

Incrível! - Gente até onde o conhecimento humano vai? Vejam isso!! Você vai se impressionar!

Isadora Frases

Quando um médico se aventura em agricultura

Greenalert

O que acontece ao corpo quando faz jejum por 20 horas durante 30 dias

A cada ano, milhares de muçulmanos jejuam do nascer ao por do sol, durante 30 dias, como parte da celebração do Ramadão, o mês sagrado que marca a primeira revelação divina de Maomé.

Nos anos recentes, o Ramadão tem ocorrido durante os meses de verão no hemisfério Norte, quando os dias são mais longos. Tal significa que, em países mais ao norte, os muçulmanos chegam a jejuar por até 20 horas por dia.

Mas será que ficar tanto tempo sem comer é bom para a saúde? É uma estratégia que pode ser usada mesmo por quem não tem qualquer ligação com o Ramadão, mas quer perder peso? A BBC News explica o que acontece ao corpo quando jejua durante um mês inteiro:

A parte mais difícil: os três primeiros dias

Tecnicamente, o nosso corpo não entra em ‘estado de jejum’ até que passem oito horas desde a refeição mais recente. Sendo este o tempo que o corpo precisa para absorver todos os nutrientes da comida.

Pouco depois desse período, o corpo começa a recorrer à glicose armazenada no fígado e nos músculos para produzir energia.

Quando acaba a glicose, a gordura torna-se a segunda fonte de energia para o corpo.

O fato de o corpo começar a queimar gordura ajuda na perda de peso, redução de níveis de colesterol e, por consequência, no risco menor de diabetes.

No entanto, a redução dos níveis de açúcar no sangue causam fraqueza e letargia.

A pessoa talvez sinta dores de cabeça, tonturas, náuseas e mau hálito.

É nessa fase que a fome fica mais intensa.

Desidratação - dias 3 a 7

À medida que o corpo se acostuma ao jejum, as células de gorduras são quebradas e convertidas em açúcar no sangue.

O perigo, aqui, é que a redução na ingestão de líquidos leve à desidratação, então é preciso beber bastante água durante as quebras de jejum.

E as refeições devem conter níveis apropriados de alimentos energéticos, como carboidratos e gordura.

O corpo começa a habituar-se - Dias 8 a 15

Nessa terceira etapa, as pessoas começam a sentir melhorias no humor, uma vez que o corpo se adapta ao jejum.

E há outras vantagens, segundo o médico Razeen Mahroof, consultor em anestesia e cuidados intensivos no Hospital Addenbrooke, em Cambridge.

"Na vida normal, muitas vezes ingerimos calorias em excesso, o que pode impedir o corpo de realizar adequadamente outras tarefas, como se autoconsertar. Isso é corrigido durante o jejum, (período em que) o corpo consegue direcionar os seus esforços para outras funções. Portanto, o jejum pode beneficiar o corpo ao facilitar a cura e a prevenção de infeções". 

Detox - Dias 16 a 30

Durante a metade final do Ramadão, o corpo já estará totalmente adaptado ao processo.

O cólon, fígado, rins e a pele terão, nessa altura, passado por um período de desintoxicação.

"Na saúde, a função dos órgãos deve a esse ponto estar a retornar à sua capacidade máxima. A memória e a concentração da pessoa podem melhorar, bem como seu nível de energia", diz Mahroof.

"O corpo provavelmente não recorrerá à proteína para obter energia. Isso acontece quando ele entra em modo 'inanição' e usa músculos para gerar energia, em casos de jejum prolongado e contínuo, durante muitos dias e semanas. Como o Ramadão só ocorre do nascer ao por do sol, há oportunidades o suficiente para nos reabastecermos com alimentos e fluidos provedores de energia. Isso preserva os músculos, mas também ajuda na perda de peso". 

Então o jejum faz bem à saúde?

Mahroof diz que sim, mas com uma condição: "Jejuar é bom para a saúde porque nos ajuda a focar em que e quando comemos. No entanto, embora um período de jejum por um mês seja bom, não é recomendável jejuar continuamente”.

"O jejum contínuo (ou seja, sem interrupções e que dura diversos dias ou semanas) não é um bom meio para a perda de peso a longo prazo, porque o corpo deixa de converter gordura em energia e volta-se para os músculos. Isso não é saudável: significa que o corpo entra no 'modo inanição'”.

NAOM