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sábado, 13 de dezembro de 2025
Autoridades do Benim prendem opositor após tentativa de golpe de Estado... As autoridades do Benim prenderam um opositor e emitiram mandados de captura, na sequência do golpe de Estado falhado na semana passada, foi hoje anunciado.
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De acordo com fontes judiciais citadas pelo jornal La Nation e pela rádio France Internacionale, o ex-vice-ministro da Defesa Candide Azzanai foi detido durante um comício do seu partido, Restaurar a Esperança, e foram emitidos mandados de busca e captura contra outros dois importantes críticos do governo, o 'influecer' Kémi Seba, conhecido defensor da presença russa em África, e o opositor político Sabi Sira Korogoné, por suspeita de desestabilização da ordem constitucional.
Azzanai está detido por "conspiração contra a autoridade do Estado e incitação à rebelião", segundo as autoridades.
Na madrugada de domingo, um grupo de militares, a partir do quartel de Togbin, iniciaram uma operação para tentar capturar dirigentes do país.
O grupo chegou mesmo a tomar a televisão pública para declarar a destituição do Presidente do país, Patrice Talon, mas a intervenção das forças de segurança, com a ajuda da aviação nigeriana e dos serviços secretos franceses, acabou por desmantelar a operação em questão de horas.
A Comunidade Económica dos Estados da África Ocidental (CEDEAO) entretanto ordenou o destacamento imediato de tropas para o Benim.
"A CEDEAO condena com firmeza este ato inconstitucional, que constitui uma subversão da vontade do povo beninense", declarou a organização, que integra 12 países da África Ocidental, entre os quais o próprio Benim.
O bloco responsabilizou ainda os autores do "complô, tanto individual como coletivamente", por quaisquer perdas humanas ou materiais resultantes das suas ações.
Talon, de 67 anos, chegou ao poder em 2016 e foi reeleito em 2021, tendo lançado um programa político e económico centrado no desenvolvimento do país. No entanto, os seus críticos acusam-no de ter conduzido a uma erosão das instituições democráticas, outrora consideradas exemplares na região.
As próximas eleições presidenciais no Benim estão previstas para abril de 2026. Talon não será candidato, por ter cumprido os dois mandatos de cinco anos permitidos pela Constituição.
Leia Também: PALOP com adesão lenta ao livre comércio em África
A consultora Oxford Economics considera que os Países Africanos de Língua Oficial Portuguesa (PALOP) veem vantagens no acordo de livre comércio em África, mas enfrentam desafios de infraestruturas e institucionais na operacionalização e ainda não beneficiam delas.
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sexta-feira, 12 de dezembro de 2025
Proposta do plano de paz prevê adesão da Ucrânia à UE já em 2027... A proposta mais recente para a paz na Ucrânia prevê que o país faça parte da União Europeia já em 2027. Os 30 critérios do bloco europeu não estavam, até agora, concluídos. Veto da Hungria pode ser 'contornado' dado o apoio da administração Trump.
A proposta de paz para a Ucrânia prevê a adesão da Ucrânia à União Europeia (UE) já em 2027, de acordo com o que avança o Financial Times (FT), esta sexta-feira.
Fontes explicaram à publicação que a adesão à UE estaria pensada já para o próximo ano, com possibilidade de o processo avançar já em janeiro.
O plano em causa é uma versão já revista das propostas feitas pela administração Trump, depois de Kyiv e os aliados europeus terem considerado que a proposta anterior favorecia a Rússia.
Escreve agora o FT que esta última versão surge também como um passo para pressionar o presidente da Ucrânia, Volodymyr Zelensky, a aceitar um acordo de paz até ao Natal.
Segundo é explicado, alguns decisores neste processo que apoiam a entrada da Ucrânia no bloco europeu explicam que a Comissão Europeia "compreende agora" que opor-se à rápida adesão da Ucrânia iria prejudicar o acordo de paz - não devendo, por isso, opor-se e criar este obstáculo.
Note-se que Kyiv não concluiu ainda formalmente nenhum dos 30 critérios da UE que estavam em cima da mesa de negociações para esta entrada.
A UE, os critérios e a Hungria
Especialistas contactados explicam ainda ao FT que o plano de paz iria obrigar Bruxelas a repensar todo o processo de alargamento do bloco, incluindo questões como o calendário do acesso a fundos e direito ao voto.
"Há 0% de probabilidades de a Ucrânia ser um membro completo da UE a 1 de janeiro de 2027", explicou o diretor da parte europeia do Grupo Eurosia, Mujtaba Rahman, acrescentando: "Mas este compromisso pode revitalizar a candidatura da Ucrânia à UE e pressionar os decisores políticos a inovar e a acelerar o processo".
Note-se que a 'luz verde' para um novo membro tem de ser dada pelos 27. O empenho da administração Trump nesta proposta poderá, no entanto, pressionar a Hungria a abandonar o veto para a entrada da Ucrânia na UE.
Já na quinta-feira, o presidente da Ucrânia apontou que o futuro da Ucrânia na UE "depende em larga escala dos europeus" e não dos EUA.
"Se chegarmos a um acordo no qual especificamos quando a Ucrânia se tornará membro da UE, os norte-americanos, como parte deste acordo, farão tudo para que o nosso caminho europeu não seja bloqueado por outros na Europa sobre os quais eles têm influência", acrescentou.
Já na terça-feira, Zelensky confirmou que o plano foi dividido em três documentos: um acordo-quadro de 20 pontos, um documento sobre garantias de segurança e outro sobre a reconstrução da Ucrânia após a guerra.
A proposta inicial dos Estados Unidos incluía a cedência de territórios ucranianos à Rússia que ainda não tinham sido conquistados e que era considerada por Kyiv e pelos seus aliados europeus como particularmente favorável a Moscovo.
Rússia já perdeu mais de 155 mil soldados na guerra na Ucrânia... O Exército russo perdeu mais de 155 mil militares desde o início da invasão da Ucrânia, há quase quatro anos, segundo cálculos hoje divulgados de organizações que compilam mortes confirmadas a partir de fontes abertas.
De acordo com o 'site' informativo Mediazona e o serviço russo da estão televisiva britânica BBC, foram identificados 155.368 nomes de militares russos mortos em combate, um número que tem vindo a crescer sobretudo devido aos voluntários, que representam já um terço das baixas.
Este grupo --- composto por civis sem ligação prévia às Forças Armadas --- tornou-se maioritário nos últimos meses, ao contrário do que ocorria no início da guerra, quando predominavam soldados regulares e, no segundo ano, prisioneiros recrutados nas cadeias.
Muitos destes voluntários são atribuídos a unidades de assalto encarregues de atacar posições ucranianas fortemente defendidas, operações que registam índices de mortalidade particularmente elevados.
O Mediazona e a BBC estimam ainda que o número real de mortos seja muito superior, variando entre 239.000 e 345.000, enquanto meios de comunicação social ocidentais apontam para cerca de 1,3 milhões de baixas totais, incluindo feridos.
As autoridades russas têm restringido a divulgação de dados sobre perdas militares, mantendo-os classificados como segredo de Estado desde 2015, por decreto do Presidente russo, Vladimir Putin.
A última atualização oficial ocorreu em setembro de 2022, quando Moscovo reconheceu 5.937 mortos.
Putin, que continua a apelidar de "heróis" todos os combatentes na Ucrânia, disse recentemente que considera mais digno morrer pelo país do que por alcoolismo ou acidentes rodoviários.
Leia Também: Putin falou durante 30 segundos… até perceber que desligou o microfone
O presidente da Rússia, Vladimir Putin, discursou durante cerca de 30 segundos com o microfone desligado durante a sua visita a Ashgabat, no Turquemenistão. O incidente ocorreu num fórum dedicado ao Ano Internacional da Paz e da Confiança.
12/12/2025 4 hábitos simples que fazem bem à saúde e que são baratos... Descubra os quatro hábitos saudáveis e baratos que podem trazer benefícios significativos para a sua saúde, segundo um médico. Essas alternativas simples podem substituir modas caras e trazer os mesmos benefícios.
No que diz respeito à saúde não faltaram modas ao longo do ano, contudo, segundo um médico revelou ao website de Martha Stewart, há alternativas muito mais simples e baratas e que trazem os mesmos benefícios. Ei-las.
1. Água morna com limão de manhã
Substituir bebidas detox caras por água morna com limão logo pela manhã é uma boa ideia, conforme defende o médico Kevin Hayavi.
"A beleza da água com limão está na sua simplicidade", notou o médico. "Obtém-se os mesmos benefícios digestivos e de hidratação daquelas bebidas caras, mas por cêntimos. A água morna é fundamental, pois é mais suave para o organismo pela manhã", defendeu.
Para preparar este elixir basta espremer meio limão num copo de água morna. Para um toque mais doce então acrescente um colher de chá de mel. A água com limão ajuda a manter a hidratação, ajuda na digestão e fornece uma pequena dose de vitamina C. Também já foi associada a uma pele mais saudável e níveis mais elevados de energia.
2. Aumentar o consumo de fibras com alimentos integrais
Consumir a quantidade adequada de fibras todos os dias foi um tema popular ao longo do último ano. Muitas pessoas recorrem a suplementos, mas o mais correto é acrescentar alimentos integrais à dieta.
"O corpo responde melhor às fibras provenientes de alimentos integrais do que às dos suplementos processados", refere o médico.
"Uma taça de aveia com frutos vermelhos e sementes de chia fornece diversos tipos de fibras, além de nutrientes que não se encontram num suplemento em pó", realça.
Assim, durante a ida ao supermercado certifique-se que coloca no carrinho feijões, aveia, sementes de chia e grãos integrais.
Experimente também trocar o seu lanche favorito por opções ricas em fibras, como maçãs com manteiga de amêndoa, aveia adormecida ou um punhado de amêndoas.
Esta mudança permitirá que economize dinheiro, evitando suplementos caros, mas também irá contribuir para a saúde intestinal, ajudando a regular o peso e a regular os níveis de açúcar no sangue.
3. Sementes de chia para a saúde intestinal
Uma das grandes tendências impulsionadas pelas redes sociais foi o consumo de bebidas com probióticos para cuidar da saúde intestinal e da digestão e embora isto possa ajudar, não sai barato.
Tendo em conta que as sementes de chia são ricas em ácidos e ómega-3, fibras e proteínas, estas acabam por se revelar como uma melhor alternativa. Isto porque as sementes de chia absorvem a água e formam uma consistência gelatinosa que auxilia na digestão e na hidratação.
Para facilitar o consumo, deixe de molho 1 colher de chá ou 1 colher de sopa de sementes de chia num copo por 10/15 minutos ou misture-as com iogurte e aveia. Não consuma as sementes sem antes hidratá-las e certifique-se que bebe bastante água ao longo do dia.
4. Melhorar o sono sem aparelhos eletrónicos
Dormir bem sempre foi uma prioridade sendo que, atualmente, existem diversas técnicas para isto acontecer. De máquinas de som a suplementos, há uma infinidade de dispositivos que prometem ajudar a melhor o sono.
"As melhorias mais eficazes para um sono melhor não custam nada", realça Hayavi. "Ir para a cama sempre no mesmo horário e manter o quarto fresco e escuro fará mais pela qualidade do seu sono do que a maioria dos aparelhos eletrónicos disponíveis no mercado", completou.
Os membros do Conselho Nacional de Transição (CNT) tomaram posse esta segunda-feira, formalizando a entrada em funções do órgão responsável pela legislação e fiscalização durante o período de transição política no país.
A mesa do CNT passa a ser dirigida pelo Major General Tomás Djassi, que assume o cargo de Presidente. Fodé Caramba Sanhá foi empossado como primeiro vice-presidente, enquanto Nelson Moreira ocupa a função de segundo vice-presidente. Já a secretaria fica a cargo do Major General Samuel Fernandes, como primeiro secretário, e de Maria Inácio Gomes Có, como segunda secretária.
Neste processo em específico, mando mensagem de coragem e determinação para vossa Excelência Major General e Presidente Horta Inta, igualmente para Primeiro -Ministro Ilídio Vieira Té e consequentemente ao Ministro das Relações (João Bernardo Vieira).
Concluindo: Umaro Sissoco Embaló enfrentou o Paigc como um Herói da resistência e destruiu quadrilha crônica que virou uma escrescência histórica, sim o ex-presidente da República será lembrado por essa quadrilha que representa memória da fome e da miséria extrema como um Herói e ficará na memória dos militantes Paigcistas subservientes e bajuladores para sempre. Parabéns Alto comando militar.
Tailândia dissolve Parlamento em plena crise fronteiriça com o Camboja... O primeiro-ministro da Tailândia, Anutin Charnvirakul, dissolveu hoje o Parlamento, antecipando eleições legislativas num prazo de até 60 dias, no meio de uma grave crise militar com o vizinho Camboja
A decisão, formalizada por decreto publicado hoje na Gazeta Real, surge apenas três meses após Anutin assumir o cargo, em setembro, e foi justificada pela instabilidade política interna e pela fragilidade do Governo minoritário.
O Governo não está em condições de gerir os assuntos do Estado de forma contínua, eficaz e estável", lê-se no documento oficial.
Na quinta-feira à noite, Anutin já havia deixado a intenção no ar, através de uma breve publicação nas redes sociais: "Quero devolver o poder ao povo", escreveu.
A dissolução do Parlamento abre caminho à realização de eleições legislativas entre 45 e 60 dias, ou seja, até início de fevereiro de 2026. Anutin, de 59 anos, havia prometido eleições até ao início de 2026, mas os observadores esperavam a dissolução apenas após o Natal.
Líder do partido conservador Bhumjaithai e arquiteto da descriminalização do canábis na Tailândia em 2022, Anutin Charnvirakul chegou ao poder na sequência da destituição da anterior primeira-ministra, Paetongtarn Shinawatra, filha do ex-governante Thaksin Shinawatra.
Durante os três meses em funções, o primeiro-ministro teve de gerir não só a morte da rainha-mãe Sirikit, mas também a escalada de tensão com o Camboja, que culminou na retoma de confrontos armados ao longo da fronteira comum no passado domingo.
Anutin declarou hoje que preparou o decreto de dissolução logo no "primeiro dia" da sua nomeação.
O conflito entre a Tailândia e o Camboja, que disputam áreas fronteiriças desde a era colonial francesa, entrou hoje no sexto dia, ultrapassando em duração o surto de violência registado em julho, que causou 43 mortos e cerca de 300 mil deslocados.
Desde domingo, pelo menos 20 pessoas morreram em ambos os lados da fronteira. Centenas de milhares de tailandeses continuam deslocados, vivendo em tendas, abrigos de betão ou centros de emergência.
"Só quero que o próximo líder, seja ele quem for, ajude agricultores como nós", disse à AFP Somrak Suebsoontorn, de 68 anos, num centro de acolhimento na província de Surin.
No final de outubro, os dois países tinham assinado um acordo de cessar-fogo com a mediação do Presidente dos Estados Unidos, Donald Trump. Contudo, a Tailândia suspendeu o entendimento, após uma explosão de mina terrestre que feriu vários soldados tailandeses, colocada, segundo Banguecoque, depois da suspensão dos combates, em julho.
Trump afirmou esta semana que pretende telefonar aos líderes dos dois países para acertar o fim das hostilidades.
Até à realização das eleições, Anutin manter-se-á como chefe do Governo em gestão.
Leia Também: Mais de meio milhão de pessoas retiradas do Camboja e Tailândia
Mais de meio milhão de pessoas foram retiradas das regiões fronteiriças entre a Tailândia e o Camboja desde o recomeço dos confrontos, no domingo, entre os vizinhos do Sudeste Asiático, anunciaram hoje as autoridades dos dois países.
Cientistas identificam em Portugal bactéria que reduz inflamação intestinal e trava infeção
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A nova estirpe recebeu a designação de 'Klebsiella sp. ARO112', sendo que ARO corresponde às iniciais do nome da doutoranda Ana Rita Oliveira, que fez parte da equipa científica
Uma equipa de cientistas em Portugal descobriu uma bactéria que ajuda a recuperar a microbiota, reduzindo a inflamação intestinal e impedindo infeção, anunciou o Instituto Gulbenkian de Medicina Molecular, onde foi conduzida a investigação com ratinhos.
A bactéria, descoberta acidentalmente, pertence ao grupo 'Klebsiella pneumoniae', na origem de infeções hospitalares, mas é inofensiva e em vez de causar doença ajuda a recuperar a microbiota intestinal, a população de microrganismos, incluindo vírus, fungos e bactérias, que habitam no intestino e desempenham uma função protetora.
"Estávamos a estudar o efeito de uma molécula química produzida pelas bactérias na capacidade da microbiota recuperar o seu estado original após a tomada de antibióticos. O efeito deste químico estava lá, mas havia algo muito mais forte que fazia com que uns ratinhos recuperassem uma microbiota saudável, capaz de proteger contra agentes infecciosos, e outros não. Esse fator determinante era a presença ou ausência desta bactéria, que até então não conhecíamos", disse à Lusa a coordenadora da equipa, Karina Xavier.
A nova estirpe recebeu a designação de 'Klebsiella sp. ARO112', sendo que ARO corresponde às iniciais do nome da doutoranda Ana Rita Oliveira, que fez parte da equipa científica.
O trabalho, descrito na publicação da especialidade Nature Communications, perspetiva novos probióticos terapêuticos, segundo o Instituto Gulbenkian de Medicina Molecular.
De acordo com Karina Xavier, serão necessários, no entanto, mais estudos para se saber com rigor qual a prevalência desta estirpe bacteriana nos humanos e a sua correlação com níveis baixos de inflamação, dado que os resultados, apesar de promissores, foram obtidos com ratinhos.
"Encontrámos esta bactéria no intestino de ratinhos, mas sabemos que está presente em ratinhos e em humanos. Só que não está presente nem em todos os ratinhos nem em todos os humanos", ressalvou a investigadora, que lidera o laboratório de sinalização bacteriana, adiantando que, num próximo passo, serão feitos testes com células de tecido intestinal humano.
Karina Xavier e restante equipa de investigação esperam que "quem já tem a bactéria, em situações que afetam a sua microbiota, vai estar mais protegido".
Nos ratinhos, os cientistas verificaram que a 'ARO112' só conseguia colonizar em níveis elevados o intestino quando os roedores tinham uma microbiota desequilibrada, com baixa diversidade, no caso por efeito da administração de um antibiótico.
"A expectativa é que a bactéria colonize em qualquer condição em que tivermos uma microbiota desequilibrada, mas coloniza a níveis muito baixos em microbiotas consideradas saudáveis", sublinhou Karina Xavier.
No laboratório, a 'ARO112' bloqueou bactérias causadoras de doença, como a 'Salmonella', e estirpes patogénicas da 'Escherichia coli', bem como reduziu patologias associadas à inflamação intestinal.
Em ratinhos com doença inflamatória intestinal e "com microbiota comprometida", a ação da 'ARO112', adicionada após exposição dos roedores a antibióticos e a infeção bacteriana, permitiu que recuperassem mais rapidamente a sua microbiota, a infeção desaparecesse e a inflamação intestinal reduzisse significativamente.
"Os antibióticos são essenciais, mas perturbam a microbiota", salientou Karina Xavier, citada no comunicado do Instituto Gulbenkian de Medicina Molecular, admitindo que no futuro o tratamento com antibióticos poderá ser acompanhado por bactérias benéficas como a 'ARO112' "para restaurar o equilíbrio intestinal".
Além disso, a administração desta bactéria, após tratamentos com antibióticos para combater infeções e inflamação, pode ser uma "alternativa precisa e segura a procedimentos como o transplante fecal".
Os cientistas fizeram vários testes de segurança e concluíram que a 'ARO112' "não apresenta nenhuma das características das bactérias causadoras de doença, ou seja, não forma biofilmes e não adquire facilmente genes de resistência a antibióticos".
"Mesmo quando lhe foi dada artificialmente uma resistência, a bactéria perdeu-a naturalmente poucos dias depois", destacou o comunicado do Instituto Gulbenkian de Medicina Molecular, referindo que a presença da 'ARO112' no intestino é temporária, desaparecendo à medida que a microbiota recupera.
O estudo reforça "a necessidade de probióticos ajustados a situações clínicas específicas", uma vez que o probiótico comercial 'E. coli Nissle 1917', já usado na Europa, revelou-se sem efeito protetor nos ratinhos estudados.
A investigação foi desenvolvida pelo Instituto Gulbenkian de Medicina Molecular em colaboração com instituições científicas espanholas e suíças.
Leia Também: Zinco ajuda a curar a constipação mais rápido. Verdade ou mito?
Estudos anteriormente feitos mostram que o zinco poderá reduzir os sintomas da constipação comum em dias. Os especialistas aconselham a sua toma quando se fica doente, mas atentando sempre às quantidades recomendadas.
quinta-feira, 11 de dezembro de 2025
Os membros do Conselho Nacional de Transição (CNT) tomam posse amanhã. O Alto Comando Militar para a Restauração da Segurança e Ordem Pública, através de uma resolução, anunciou os 65 elementos que passam a integrar o CNT, órgão de transição responsável pela legislação e fiscalização até à entrada em funções dos novos deputados eleitos.
CLIQUE AQUI PARA ASSISTIR AO VÍDEO
Bissau, 11 de dezembro de 2025 – O Alto Comando Militar para a Restauração da Segurança Nacional e Ordem Pública (ACM) da Guiné-Bissau emitiu a Resolução n.º 04/ACM/2025, que procede à designação dos membros do Conselho Nacional de Transição (CNT). O CNT foi instituído pela Resolução n.º 02/ACM/2025, de 4 de dezembro.
A decisão, fundamentada no disposto no n.º 2 do artigo 8.º da Carta Política de Transição, visa assegurar o funcionamento do órgão. A lista de designações, dividida em cinco categorias, é a seguinte:
I. Personalidades Designadas pelo PRT:
Fodé Caramba Sanhá
Tcherno Djalo
Nelson Moreira
Fernando Vaz
Almeida loncana
Alberto Baldé
Ibraima Jalo
Rui Alberto Jorge Pinto Pereira
Ussumane Jandi
Morna Nhanco
II. Alto Comando Militar:
Major-General Tomás Djassi
Contra-Almirante Hélder Nhanque
Major-General Samuel Fernandes
Major-General Orlando Punghana
Major-General Ibraima Camara
Major-general Joaquim Filito Silva Ferreira
Brigadeiro-General Aniceto Costa
Brigadeiro-General Dinis Ncanha
Comodoro Agostinho Sousa Cordeiro
Brigadeiro-General José Pedro Lima
Comissario Mussa Nambatcha
CMG José Pogna
Coronel Fabien Sanha
Coronel Jaime Imbunda Valentim
Coronel Amadu Bari
Superintendente Quintino Joaquim (S)
III. Representantes de Partidos Políticos:
Damário Semedo Lopes
Eduardo Jorge Sanca
Fernando Mendes
António Afonso Té
Badilé Domingos Sami
Emiliano Ano Mendes
Queba Djaité
Maria Inácia Có
Agostinho Costa
Caustar Dafa
Agostinho Asau
José Carlos Macedo Monteiro
Calido Balde
Malam Nanco
Seco Sadibo Cassamá
Bull Coio Camará
Cadi Djaló
Salé Sane Mane
Binta Djaló
Mariana Danfa
IV. Sociedade Civil:
Abulai Djaura
Ussumane Sadjo
Mamadu Lamarana Djaló
Braima Djassi
Bacar Balde
Maria Chead
Maria Pereira Tecanhe
Aissatu Camara Indjai
Mamadu Queta
Aldair Monteiro
João Cá
V. Representantes das Regiões:
SAB – Fernando Jorge Gomes
Biombo – Aldo José Lima
Cacheu – Pedro Mendes Pereira
Bafatá – Toherno Culabio Bá
Gabu – Abduramane Djaló
Oio – Braima Djaló
Tombali – Lassana Dajssi
Quinara – Al. Mamadi Sambú
Bolama Bijagós – José Cumprido Gomes
De acordo com o Artigo 2.º da resolução, esta entra imediatamente em vigor.
A resolução foi assinada e tornada pública pelo Alto Comando Militar em Bissau, nesta data.
Com Radio TV Bantaba
Zelensky admite referendo sobre concessão de territórios à Rússia... O presidente da Ucrânia, Volodymyr Zelensky, admitiu a possibilidade de um referendo sobre a concessão de territórios à Rússia, como parte de um plano para terminar a guerra entre os dois países.
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O presidente da Ucrânia, Volodymyr Zelensky, admitiu pela primeira vez, esta quinta-feira, um referendo sobre a questão territorial, num eventual acordo para pôr fim à guerra, sugerindo que o povo ucraniano deve ter voz sobre qualquer concessão de terras à Rússia.
Acredito que o povo da Ucrânia responderá a essa pergunta. Seja por meio de eleições ou de um referendo, deve ser uma decisão do povo da Ucrânia", afirmou aos jornalistas, naquela que é uma mudança de posição por parte de Zelensky, que até agora rejeitava a possibilidade de ceder territórios aos russos.
Zelensky afirma que os Estados Unidos propuseram a criação de uma "zona económica livre" na região de Donbass, da qual desejam que a Ucrânia se retire.
O presidente ucraniano acrescenta que também estão a ser discutidas as retiradas russas de pequenas faixas de terra nas regiões de Kharkiv, Sumy e Dnipro.
A Ucrânia apresentou ontem aos Estados Unidos a mais recente versão do seu plano para terminar a guerra com a Rússia.
Esta versão mais recente "tem em conta a perspetiva ucraniana, é uma proposta mais abrangente para uma solução adequada para as questões problemáticas", salientou um segundo responsável ucraniano à AFP.
A proposta inicial dos Estados Unidos incluía a cedência de territórios ucranianos à Rússia que ainda não tinham sido conquistados e que era considerada por Kyiv e pelos seus aliados europeus como particularmente favorável a Moscovo.
O Presidente ucraniano, Volodymyr Zelensky, confirmou na terça-feira que o plano foi dividido em três documentos: um acordo-quadro de 20 pontos, um documento sobre garantias de segurança e outro sobre a reconstrução da Ucrânia após a guerra.
NATO avisa aliados: "Somos o próximo alvo da Rússia"... O secretário-geral da NATO disse aos aliados que está na altura de investirem na sua defesa para evitar uma guerra com a Rússia. Segundo Mark Rutte, "o conflito está à nossa porta" e "temos de estar preparados".
O secretário-geral da NATO, Mark Rutte, exortou, esta quinta-feira, os aliados a intensificarem os esforços de defesa para impedir uma guerra com a Rússia. "Somos o próximo alvo da Rússia. Receio que muitos estejam silenciosamente complacentes. Muitos não sentem a urgência. E muitos acreditam que o tempo está do nosso lado. Não está. A hora de agir é agora", disse Rutte numa conferência de imprensa em Berlim, na Alemanha, esta quinta-feira.
Segundo o mesmo responsável "o conflito está à nossa porta" e "temos de estar preparados".
"A Rússia trouxe a guerra de volta à Europa", afirmou, em declarações citadas pela Reuters, acrescentando ainda que o início de uma guerra em território europeu pode arrancar nos próximos "cinco anos".
O conflito que prevê que o que se avizinha poderá ser "à escala da guerra que os nossos avós e bisavós tiveram de enfrentar".
Rússia continuará a ofensiva até alcançar os seus objetivos
As declarações de Rutte acontecem na mesma semana em que o presidente russo, Vladimir Putin, garantiu que a Rússia continuará a ofensiva militar na Ucrânia até alcançar os seus objetivos, incluindo a conquista da região do Donbass, que classificou como "território histórico russo".
Numa teleconferência com membros do Conselho de Direitos Humanos ligado ao Kremlin, Putin disse que a Rússia procura pôr fim ao conflito, mas que tem sido empurrada a continuá-lo para cumprir os objetivos da chamada "operação militar especial".
"Vamos certamente levar este problema à sua conclusão lógica, até que os objetivos sejam alcançados", afirmou o líder russo.
Zelensky pressionado para assinar acordo
Também esta semana, Trump voltou a pressionar Zelensky para assinar a proposta com “20 pontos para o fim da guerra” inicialmente vista como favorável aos interesses de Moscovo, mas que foi entretanto sujeita a uma revisão de Kyiv.
A proposta inicial dos Estados Unidos incluía a cedência de territórios ucranianos à Rússia que ainda não tinham sido conquistados e que era considerada por Kyiv e pelos seus aliados europeus como particularmente favorável a Moscovo.
A União Europeia não só criticou estas propostas, como também lamentou a exclusão do bloco comunitário europeu de todo o processo que possivelmente desenhará a arquitetura de segurança da Europa nos próximos anos.
O Presidente ucraniano, Volodymyr Zelensky, confirmou na terça-feira que o plano foi dividido em três documentos: um acordo-quadro de 20 pontos, um documento sobre garantias de segurança e outro sobre a reconstrução da Ucrânia após a guerra.
NATO e UE unidas no apoio à Ucrânia
As autoridades ucranianas e russas encontraram-se com as de Washington em várias ocasiões e a Casa Branca está a redesenhar o plano de paz, mas a UE continua a ser excluída.
Em simultâneo, os países da União Europeia têm duas semanas para chegar a acordo sobre o financiamento para a Ucrânia para 2026 e 2027. Em cima da mesa está uma proposta apresentada na última quarta-feira pela Comissão Europeia com um enquadramento legal para a utilização dos recursos russos em território da UE que estão imobilizados por causa das sanções.
Dos 27 Estados-membros da UE, 23 são também membros da NATO e tanto a UE como a Aliança Atlântica concordaram em reforçar as sinergias em matérias de defesa e apoio à Ucrânia.
Novo medicamento revela avanço promissor no tratamento do cancro da mama... Um novo medicamento da Roche revelou-se promissor no tratamento do cancro da mama. Segundo o estudo, o fármaco conseguiu reduzir em 30% o reaparecimento do tumor. Trata-se de um medicamento oral.
Esta quarta-feira, a empresa farmacêutica Roche apresentou um novo estudo que mostra resultados promissores de um medicamento que pode ser promissor no tratamento do cancro da mama.
Segundo a investigação, aqui citada pelo BW Healthcare World, o novo medicamento oral, conhecido com giredestrant, conseguiu reduzir o risco de recorrência do cancro da mama em 30% em comparação com outro tipo de tratamentos.
Cancro da mama: Novo medicamento promissor
A empresa revela que este é um dos maiores avanços no tratamento da doença nos últimos 20 anos. Em novembro, a empresa já tinha divulgado alguns detalhes sobre os resultados alcançados, mas agora revelou com mais pormenor.
“Quando se fala num aumento de 30% na vida livre de doença, basicamente estamos a dizer que 30% destes pacientes que, com o tratamento padrão, ainda poderiam vir a ter a doença de novo, que estão estão com menos 30% de taxa de recorrência", disse Levi Garraway, diretor médico da Roche, em entrevista aqui citada pela Reuters.
O estudo revela ainda que apenas um grupo de pessoas com cancro da mama está apto para tomar este fármaco. Assim, poderão ser precisos mais estudos para entender como pode ser generalizado para todos os doentes.
Cancro da mama. Os quatro sinais que são motivo de preocupação
“Se diagnosticado e tratado precocemente, o cancro da mama tem uma taxa de cura superior a 90%. A prevenção e diagnóstico precoce são fundamentais para o aumento da sobrevivência e manutenção da qualidade de vida da mulher", refere o 'website' da Liga Portuguesa Contra o Cancro.
À Fox News a médica Nicole Saphier alerta para alguns dos sinais a que deve estar atento. Saiba tudo.
"Estudos revelam que é um sintoma que pode ocorrer entre 3% a 9% dos casos."
Comichão na pele
"Pode acontecer na zona da mama ou do mamilo. Poderá indicar um processo inflamatório."
Gânglios
"Apresenta-se como outro sinal precoce de cancro da mama."
Pele vermelha ou inflamada
"É um dos sinais mais comuns de um tipo específico de cancro da mama, mais raro e agressivo."
Oito hábitos que ajudam a reduzir o risco de cancro da mama
Atente nestes oito hábitos, revelados por especialista citados pelo Healthline que ajudam a reduzir o risco de cancro da mama.
1- Mantenha-se fisicamente ativo
Muitos estudos indicam que a atividade física pode ajudar a reduzir o risco de cancro da mama.
Também pode ajudar a manter um peso saudável e fortalecer os músculos e o coração, melhorando a saúde em geral.
Tente fazer pelo menos 30 minutos de exercício todos os dias. Recomenda-se que os adultos façam 150 minutos de atividade aeróbica moderada ou 75 minutos de atividade aeróbica vigorosa por semana.
2- Mantenha um peso saudável
De acordo com o Instituto Nacional do Cancro dos EUA, ter obesidade aumenta o risco e pode piorar os resultados para pessoas que já receberam um diagnóstico de cancro da mama.
Alcançar ou manter um peso moderado é a melhor maneira de reduzir os riscos.
3- Siga uma dieta saudável
Uma dieta nutritiva pode fazer mais do que ajudá-lo a manter um peso saudável, pode também ajudar a reduzir o risco de cancro da mama.
É importante priorizar certos alimentos, que podem ter efeitos protetores e anticancerígenos quando consumidos com moderação. São eles:
- Frutas e vegetais, especialmente bagas e vegetais de folhas verdes escuras (por exemplo, couve, brócolos);
- Grãos integrais;
- Gorduras saudáveis (por exemplo, salmão, azeite, abacates, nozes, sementes);
- Alimentos ricos em fibras.
4- Evite fumar
O risco de cancro da mama aumenta quanto mais tempo e mais cigarros fumar, sugere uma revisão de pesquisa de 2023.
5- Limite o consumo de álcool
A relação entre o álcool e o cancro da mama ainda está a ser estudada, mas é um fator de risco bem conhecido para muitos tipos de cancro.
O risco é maior para pessoas que consomem duas a três bebidas por dia do que para pessoas que não bebem. No entanto, mesmo uma única bebida por dia está associada a um risco maior de cancro da mama.
6- Se possível, amamente
Uma revisão de estudos realizada em 2023 associou a amamentação ao risco reduzido de cancro da mama, possivelmente devido às alterações hormonais, imunológicas e fisiológicas que provoca no corpo.
7- Tome anticoncepcionais e terapia hormonal da menopausa com cautela
Algumas pesquisas associam anticoncepcionais e terapia hormonal da menopausa a um risco aumentado de cancro da mama. Mas o risco depende do medicamento ou terapia que toma, quando o toma, e a duração do tratamento. Fale com o seu médico.
8- Faça exames regulares para deteção do cancro da mama
Seguir as diretrizes de exames regulares é uma das melhores maneiras de ajudar a reduzir o risco de cancro da mama e mortalidade.
As mamografias podem detetar anomalias no tecido mamário precocemente e descobrir o cancro antes que os sinais apareçam.
Portugal : "Encerrado", "encerrado", "encerrado": O mais recente balanço da greve... A CGTP divulgou, esta quinta-feira, o mais recente balanço da adesão à greve geral, até às 10h50, que dá conta de vários encerramentos, que abrangem autarquias, escolas, serviços de saúde e empresas.
A greve geral está a ter impacto em vários setores. A CGTP divulgou, esta quinta-feira, o mais recente balanço da adesão à greve geral, até às 10h50, que dá conta de vários encerramentos, que abrangem autarquias, escolas, serviços de saúde e empresas.
A lista dos vários encerramentos, que é longa, pode ser consultada aqui. Além disso, há outros locais com adesão de 100% e outros locais com adesão à greve a rondar os 50%.
"Há uma coisa que nada pode esconder: a dimensão desta greve, a vontade dos trabalhadores de rejeição deste pacote laboral", disse Tiago Oliveira, secretário-geral da CGTP, em declarações transmitidas pela SIC Notícias.
Na Função Pública, "o impacto é fortíssimo", disse Tiago Oliveira, apontando que a dimensão da greve no setor privado também é visível: "Está aqui a resposta que o Governo precisava e que queria escutar", afirmou. "Retirem o pacote laboral de cima da mesa", rematou.
A greve geral de 11 de dezembro foi convocada pela CGTP e pela UGT contra a proposta de revisão do Código do Trabalho e será a primeira paralisação conjunta das duas centrais desde junho de 2013, quando Portugal estava sob intervenção da 'troika'.
Reforma laboral? Alguns pontos levantam dúvidas constitucionais
Oposição à reintegração dos trabalhadores, alargamento dos serviços mínimos das greves, contratação coletiva e simplificação dos despedimentos são as alterações da reforma laboral do Governo que suscitam dúvidas sobre a sua constitucionalidade a especialistas em Direito do Trabalho.
César Sá Esteves, sócio da SRS Legal e especialista em Direito do Trabalho e Segurança Social, considera que a alteração "mais controversa" do anteprojeto de reforma laboral apresentado pelo Governo é a oposição à reintegração do trabalhador despedido ilicitamente, já que prevê que o empregador pode pedir ao tribunal que "exclua a reintegração, com fundamento em factos e circunstâncias que tornem o regresso do trabalhador gravemente prejudicial e perturbador do funcionamento da empresa", de acordo com o texto do diploma.
Embora a lei atual já admita a não reintegração quando estão em causa microempresas (até 09 trabalhadores), ou quando o trabalhador a reintegrar tenha exercido um cargo diretivo, o alargamento da medida a todas as empresas, independentemente da sua dimensão, levanta dúvidas sobre a constitucionalidade da medida.
"Se há um despedimento injusto, a consequência natural deveria ser 'apagar' o ato ilícito e permitir a reintegração do trabalhador na empresa que o despediu sem justa causa", explica César Sá Esteves à agência Lusa, recordando que a Constituição proíbe o despedimento sem causa provada.
O advogado ressalva, no entanto, que quando o tribunal conclui pela ilegalidade de um despedimento, "o trabalhador, na maioria das vezes, opta por receber a indemnização acrescida dos salários a que tem direito, e nem pretende voltar à empresa".
Apesar de ser assim, "esta é talvez a alteração mais sensível, do ponto de vista constitucional", segundo afirmou.
O jurista sublinha ainda que "muitas das alterações desta reforma laboral, concorde-se ou não com elas, são um regresso a medidas que já estiveram em vigor", dando como exemplo o restabelecimento do banco de horas individual, o fim das restrições ao 'outsourcing' após despedimentos ou o alargamento da duração dos contratos a termo.
Para Madalena Januário, sócia da sociedade de advogados RBMS e especialista em Direito do Trabalho e Direito Civil, as duas novas medidas que mais dúvidas levantam, do ponto de vista da constitucionalidade, são as alterações à lei da greve, com a extensão prevista dos serviços mínimos aos lares, creches, abastecimento alimentar e segurança privada de bens ou equipamentos essenciais, a par da revisão das convenções coletivas de trabalho (CCT).
"O alargamento dos serviços mínimos a setores de atividade onde não são essenciais é limitar o direito à greve previsto na Constituição", diz a jurista.
Leia Também: Portugal parado pela greve geral contra o pacote laboral. As imagens
Dos transportes à educação, passando pela saúde e pelos serviços públicos, vários setores estão a ser afetados pela greve geral desta quinta-feira, dia 11 de dezembro. Veja as primeiras imagens.
EUA apreendem petroleiro ao largo da costa da Venezuela: "O maior"... O presidente dos Estados Unidos, Donald Trump, anunciou a apreensão de um petroleiro na costa da Venezuela. Caracas já respondeu, considerando estar em causa um "roubo descarado e ato de pirataria internacional".
O presidente dos Estados Unidos, Donald Trump, anunciou, na quarta-feira, que as forças norte-americanas apreenderam um petroleiro ao largo da Venezuela.
"Acabámos de apreender um petroleiro na costa da Venezuela - um grande petroleiro, muito grande, o maior alguma vez apreendido, na verdade", disse Trump aos jornalistas na Casa Branca, citado pela BBC.
Questionado sobre o que aconteceria ao petróleo, Trump respondeu: "Acho que vamos ficar com ele".
Já a procuradora-geral dos Estados Unidos, Pam Bondi, afirmou, nas redes sociais, estar em causa um "petroleiro utilizado para transportar crude sancionado da Venezuela e do Irão".
"Há vários anos que o navio-tanque está sob sanções dos Estados Unidos devido ao seu envolvimento numa rede ilícita de transporte de petróleo que apoia organizações terroristas estrangeiras", afirmou na rede social X. junto a um vídeo do momento da apreensão do petroleiro - que pode ver na galeria acima.
"Esta apreensão, concluída ao largo da costa da Venezuela, foi realizada de forma segura e protegida — e a nossa investigação, em conjunto com o Departamento de Segurança Interna, para impedir o transporte de petróleo sancionado, continua", garantiu a procuradora-geral.
Em resposta, o governo da Venezuela considerou que a apreensão "constitui um roubo descarado e um ato de pirataria internacional".
Os Estados Unidos, sublinhe-se, mantêm há várias semanas um importante destacamento naval nas águas do mar das Caraíbas, perto da nação sul-americana, visto pelo governo de Maduro como uma ameaça com o objetivo de promover uma mudança de regime.
Donald Trump afirmou, recentemente, que os dias do homólogo venezuelano, Nicolás Maduro, "estão contados", não descartando uma invasão terrestre da Venezuela pelas forças norte-americanas.
O chefe de Estado republicano, em entrevista ao Politico publicada esta terça-feira, foi questionado sobre até onde estaria disposto a ir para tirar Maduro do poder, que ocupa desde 2013, ao que respondeu: "Os seus dias estão contados".
Trump não quis, porém, confirmar nem descartar uma intervenção terrestre com tropas americanas: "Não quero falar sobre isso. Por que falaria sobre isso com a Politico, uma publicação tão hostil para comigo?".
Leia Também: Em plena tensão com EUA, Maduro canta "Don't Worry, Be Happy"
Em plena tensão com os Estados Unidos, o presidente da Venezuela, Nicolás Maduro, cantou e dançou ao som de "Don't Worry, Be Happy" ["Não te preocupes, sê feliz", em português] num comício.
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