Proposta do plano de paz prevê adesão da Ucrânia à UE já em 2027... A proposta mais recente para a paz na Ucrânia prevê que o país faça parte da União Europeia já em 2027. Os 30 critérios do bloco europeu não estavam, até agora, concluídos. Veto da Hungria pode ser 'contornado' dado o apoio da administração Trump.

Por LUSA 

A proposta de paz para a Ucrânia prevê a adesão da Ucrânia à União Europeia (UE) já em 2027, de acordo com o que avança o Financial Times (FT), esta sexta-feira.

Fontes explicaram à publicação que a adesão à UE estaria pensada já para o próximo ano, com possibilidade de o processo avançar já em janeiro.

O plano em causa é uma versão já revista das propostas feitas pela administração Trump, depois de Kyiv e os aliados europeus terem considerado que a proposta anterior favorecia a Rússia.

Escreve agora o FT que esta última versão surge também como um passo para pressionar o presidente da Ucrânia, Volodymyr Zelensky, a aceitar um acordo de paz até ao Natal.

Segundo é explicado, alguns decisores neste processo que apoiam a entrada da Ucrânia no bloco europeu explicam que a Comissão Europeia "compreende agora" que opor-se à rápida adesão da Ucrânia iria prejudicar o acordo de paz - não devendo, por isso, opor-se e criar este obstáculo.

Note-se que Kyiv não concluiu ainda formalmente nenhum dos 30 critérios da UE que estavam em cima da mesa de negociações para esta entrada.

A UE, os critérios e a Hungria

Especialistas contactados explicam ainda ao FT que o plano de paz iria obrigar Bruxelas a repensar todo o processo de alargamento do bloco, incluindo questões como o calendário do acesso a fundos e direito ao voto.

"Há 0% de probabilidades de a Ucrânia ser um membro completo da UE a 1 de janeiro de 2027", explicou o diretor da parte europeia do Grupo Eurosia, Mujtaba Rahman, acrescentando: "Mas este compromisso pode revitalizar a candidatura da Ucrânia à UE e pressionar os decisores políticos a inovar e a acelerar o processo".

Note-se que a 'luz verde' para um novo membro tem de ser dada pelos 27. O empenho da administração Trump nesta proposta poderá, no entanto, pressionar a Hungria a abandonar o veto para a entrada da Ucrânia na UE.

Já na quinta-feira, o presidente da Ucrânia apontou que o futuro da Ucrânia na UE "depende em larga escala dos europeus" e não dos EUA.

"Se chegarmos a um acordo no qual especificamos quando a Ucrânia se tornará membro da UE, os norte-americanos, como parte deste acordo, farão tudo para que o nosso caminho europeu não seja bloqueado por outros na Europa sobre os quais eles têm influência", acrescentou.

Já na terça-feira, Zelensky confirmou que o plano foi dividido em três documentos: um acordo-quadro de 20 pontos, um documento sobre garantias de segurança e outro sobre a reconstrução da Ucrânia após a guerra.

A proposta inicial dos Estados Unidos incluía a cedência de territórios ucranianos à Rússia que ainda não tinham sido conquistados e que era considerada por Kyiv e pelos seus aliados europeus como particularmente favorável a Moscovo.

Rússia já perdeu mais de 155 mil soldados na guerra na Ucrânia... O Exército russo perdeu mais de 155 mil militares desde o início da invasão da Ucrânia, há quase quatro anos, segundo cálculos hoje divulgados de organizações que compilam mortes confirmadas a partir de fontes abertas.

Por LUSA 

De acordo com o 'site' informativo Mediazona e o serviço russo da estão televisiva britânica BBC, foram identificados 155.368 nomes de militares russos mortos em combate, um número que tem vindo a crescer sobretudo devido aos voluntários, que representam já um terço das baixas.

Este grupo --- composto por civis sem ligação prévia às Forças Armadas --- tornou-se maioritário nos últimos meses, ao contrário do que ocorria no início da guerra, quando predominavam soldados regulares e, no segundo ano, prisioneiros recrutados nas cadeias.

Muitos destes voluntários são atribuídos a unidades de assalto encarregues de atacar posições ucranianas fortemente defendidas, operações que registam índices de mortalidade particularmente elevados.

O Mediazona e a BBC estimam ainda que o número real de mortos seja muito superior, variando entre 239.000 e 345.000, enquanto meios de comunicação social ocidentais apontam para cerca de 1,3 milhões de baixas totais, incluindo feridos.

As autoridades russas têm restringido a divulgação de dados sobre perdas militares, mantendo-os classificados como segredo de Estado desde 2015, por decreto do Presidente russo, Vladimir Putin.

A última atualização oficial ocorreu em setembro de 2022, quando Moscovo reconheceu 5.937 mortos.

Putin, que continua a apelidar de "heróis" todos os combatentes na Ucrânia, disse recentemente que considera mais digno morrer pelo país do que por alcoolismo ou acidentes rodoviários.

Leia Também: Putin falou durante 30 segundos… até perceber que desligou o microfone 

O presidente da Rússia, Vladimir Putin, discursou durante cerca de 30 segundos com o microfone desligado durante a sua visita a Ashgabat, no Turquemenistão. O incidente ocorreu num fórum dedicado ao Ano Internacional da Paz e da Confiança.

12/12/2025 4 hábitos simples que fazem bem à saúde e que são baratos... Descubra os quatro hábitos saudáveis e baratos que podem trazer benefícios significativos para a sua saúde, segundo um médico. Essas alternativas simples podem substituir modas caras e trazer os mesmos benefícios.

Por LUSA 

No que diz respeito à saúde não faltaram modas ao longo do ano, contudo, segundo um médico revelou ao website de Martha Stewart, há alternativas muito mais simples e baratas e que trazem os mesmos benefícios. Ei-las. 

1. Água morna com limão de manhã

Substituir bebidas detox caras por água morna com limão logo pela manhã é uma boa ideia, conforme defende o médico Kevin Hayavi. 

"A beleza da água com limão está na sua simplicidade", notou o médico. "Obtém-se os mesmos benefícios digestivos e de hidratação daquelas bebidas caras, mas por cêntimos. A água morna é fundamental, pois é mais suave para o organismo pela manhã", defendeu. 

Para preparar este elixir basta espremer meio limão num copo de água morna. Para um toque mais doce então acrescente um colher de chá de mel. A água com limão ajuda a manter a hidratação, ajuda na digestão e fornece uma pequena dose de vitamina C. Também já foi associada a uma pele mais saudável e níveis mais elevados de energia. 

2. Aumentar o consumo de fibras com alimentos integrais

Consumir a quantidade adequada de fibras todos os dias foi um tema popular ao longo do último ano. Muitas pessoas recorrem a suplementos, mas o mais correto é acrescentar alimentos integrais à dieta. 

"O corpo responde melhor às fibras provenientes de alimentos integrais do que às dos suplementos processados", refere o médico.

"Uma taça de aveia com frutos vermelhos e sementes de chia fornece diversos tipos de fibras, além de nutrientes que não se encontram num suplemento em pó", realça. 

Assim, durante a ida ao supermercado certifique-se que coloca no carrinho feijões, aveia, sementes de chia e grãos integrais. 

Experimente também trocar o seu lanche favorito por opções ricas em fibras, como maçãs com manteiga de amêndoa, aveia adormecida ou um punhado de amêndoas. 

Esta mudança permitirá que economize dinheiro, evitando suplementos caros, mas também irá contribuir para a saúde intestinal, ajudando a regular o peso e a regular os níveis de açúcar no sangue.

3. Sementes de chia para a saúde intestinal

Uma das grandes tendências impulsionadas pelas redes sociais foi o consumo de bebidas com probióticos para cuidar da saúde intestinal e da digestão e embora isto possa ajudar, não sai barato. 

Tendo em conta que as sementes de chia são ricas em ácidos e ómega-3, fibras e proteínas, estas acabam por se revelar como uma melhor alternativa. Isto porque as sementes de chia absorvem a água e formam uma consistência gelatinosa que auxilia na digestão e na hidratação. 

Para facilitar o consumo, deixe de molho 1 colher de chá ou 1 colher de sopa de sementes de chia num copo por 10/15 minutos ou misture-as com iogurte e aveia. Não consuma as sementes sem antes hidratá-las e certifique-se que bebe bastante água ao longo do dia. 

4. Melhorar o sono sem aparelhos eletrónicos

Dormir bem sempre foi uma prioridade sendo que, atualmente, existem diversas técnicas para isto acontecer. De máquinas de som a suplementos, há uma infinidade de dispositivos que prometem ajudar a melhor o sono. 

"As melhorias mais eficazes para um sono melhor não custam nada", realça Hayavi. "Ir para a cama sempre no mesmo horário e manter o quarto fresco e escuro fará mais pela qualidade do seu sono do que a maioria dos aparelhos eletrónicos disponíveis no mercado", completou.

Os membros do Conselho Nacional de Transição (CNT) tomaram posse esta segunda-feira, formalizando a entrada em funções do órgão responsável pela legislação e fiscalização durante o período de transição política no país.

A mesa do CNT passa a ser dirigida pelo Major General Tomás Djassi, que assume o cargo de Presidente. Fodé Caramba Sanhá foi empossado como primeiro vice-presidente, enquanto Nelson Moreira ocupa a função de segundo vice-presidente. Já a secretaria fica a cargo do Major General Samuel Fernandes, como primeiro secretário, e de Maria Inácio Gomes Có, como segunda secretária.

CLIQUE AQUI PARA ASSISTIR AO VÍDEO 

O Primeiro-Ministro de Transição, Ilídio Vieira Té recebeu hoje sexta-feira em audiencia a Comissão Técnica Conjunta sobre o bloqueio de Salário dos docentes e não docentes do Ministério da Educação.

CLIQUE AQUI PARA ASSISTIR AO VÍDEO 

Neste processo em específico, mando mensagem de coragem e determinação para vossa Excelência Major General e Presidente Horta Inta, igualmente para Primeiro -Ministro Ilídio Vieira Té e consequentemente ao Ministro das Relações (João Bernardo Vieira).

Concluindo: Umaro Sissoco Embaló enfrentou o Paigc como um Herói da resistência e destruiu quadrilha crônica que virou uma escrescência histórica, sim o ex-presidente da República será lembrado por essa quadrilha que representa memória da fome e da miséria extrema como um Herói e ficará na memória dos militantes Paigcistas subservientes e bajuladores para sempre. Parabéns Alto comando militar.

CLIQUE AQUI PARA ASSISTIR AO VÍDEO 

Tailândia dissolve Parlamento em plena crise fronteiriça com o Camboja... O primeiro-ministro da Tailândia, Anutin Charnvirakul, dissolveu hoje o Parlamento, antecipando eleições legislativas num prazo de até 60 dias, no meio de uma grave crise militar com o vizinho Camboja

Por LUSA 

A decisão, formalizada por decreto publicado hoje na Gazeta Real, surge apenas três meses após Anutin assumir o cargo, em setembro, e foi justificada pela instabilidade política interna e pela fragilidade do Governo minoritário.

O Governo não está em condições de gerir os assuntos do Estado de forma contínua, eficaz e estável", lê-se no documento oficial.

Na quinta-feira à noite, Anutin já havia deixado a intenção no ar, através de uma breve publicação nas redes sociais: "Quero devolver o poder ao povo", escreveu.

A dissolução do Parlamento abre caminho à realização de eleições legislativas entre 45 e 60 dias, ou seja, até início de fevereiro de 2026. Anutin, de 59 anos, havia prometido eleições até ao início de 2026, mas os observadores esperavam a dissolução apenas após o Natal.

Líder do partido conservador Bhumjaithai e arquiteto da descriminalização do canábis na Tailândia em 2022, Anutin Charnvirakul chegou ao poder na sequência da destituição da anterior primeira-ministra, Paetongtarn Shinawatra, filha do ex-governante Thaksin Shinawatra.

Durante os três meses em funções, o primeiro-ministro teve de gerir não só a morte da rainha-mãe Sirikit, mas também a escalada de tensão com o Camboja, que culminou na retoma de confrontos armados ao longo da fronteira comum no passado domingo.

Anutin declarou hoje que preparou o decreto de dissolução logo no "primeiro dia" da sua nomeação.

O conflito entre a Tailândia e o Camboja, que disputam áreas fronteiriças desde a era colonial francesa, entrou hoje no sexto dia, ultrapassando em duração o surto de violência registado em julho, que causou 43 mortos e cerca de 300 mil deslocados.

Desde domingo, pelo menos 20 pessoas morreram em ambos os lados da fronteira. Centenas de milhares de tailandeses continuam deslocados, vivendo em tendas, abrigos de betão ou centros de emergência.

"Só quero que o próximo líder, seja ele quem for, ajude agricultores como nós", disse à AFP Somrak Suebsoontorn, de 68 anos, num centro de acolhimento na província de Surin.

No final de outubro, os dois países tinham assinado um acordo de cessar-fogo com a mediação do Presidente dos Estados Unidos, Donald Trump. Contudo, a Tailândia suspendeu o entendimento, após uma explosão de mina terrestre que feriu vários soldados tailandeses, colocada, segundo Banguecoque, depois da suspensão dos combates, em julho.

Trump afirmou esta semana que pretende telefonar aos líderes dos dois países para acertar o fim das hostilidades.

Até à realização das eleições, Anutin manter-se-á como chefe do Governo em gestão.

Leia Também: Mais de meio milhão de pessoas retiradas do Camboja e Tailândia

Mais de meio milhão de pessoas foram retiradas das regiões fronteiriças entre a Tailândia e o Camboja desde o recomeço dos confrontos, no domingo, entre os vizinhos do Sudeste Asiático, anunciaram hoje as autoridades dos dois países.

Cientistas identificam em Portugal bactéria que reduz inflamação intestinal e trava infeção

Por cnnportugal.iol.pt

A nova estirpe recebeu a designação de 'Klebsiella sp. ARO112', sendo que ARO corresponde às iniciais do nome da doutoranda Ana Rita Oliveira, que fez parte da equipa científica

Uma equipa de cientistas em Portugal descobriu uma bactéria que ajuda a recuperar a microbiota, reduzindo a inflamação intestinal e impedindo infeção, anunciou o Instituto Gulbenkian de Medicina Molecular, onde foi conduzida a investigação com ratinhos.

A bactéria, descoberta acidentalmente, pertence ao grupo 'Klebsiella pneumoniae', na origem de infeções hospitalares, mas é inofensiva e em vez de causar doença ajuda a recuperar a microbiota intestinal, a população de microrganismos, incluindo vírus, fungos e bactérias, que habitam no intestino e desempenham uma função protetora.

"Estávamos a estudar o efeito de uma molécula química produzida pelas bactérias na capacidade da microbiota recuperar o seu estado original após a tomada de antibióticos. O efeito deste químico estava lá, mas havia algo muito mais forte que fazia com que uns ratinhos recuperassem uma microbiota saudável, capaz de proteger contra agentes infecciosos, e outros não. Esse fator determinante era a presença ou ausência desta bactéria, que até então não conhecíamos", disse à Lusa a coordenadora da equipa, Karina Xavier.

A nova estirpe recebeu a designação de 'Klebsiella sp. ARO112', sendo que ARO corresponde às iniciais do nome da doutoranda Ana Rita Oliveira, que fez parte da equipa científica.

O trabalho, descrito na publicação da especialidade Nature Communications, perspetiva novos probióticos terapêuticos, segundo o Instituto Gulbenkian de Medicina Molecular.

De acordo com Karina Xavier, serão necessários, no entanto, mais estudos para se saber com rigor qual a prevalência desta estirpe bacteriana nos humanos e a sua correlação com níveis baixos de inflamação, dado que os resultados, apesar de promissores, foram obtidos com ratinhos.

"Encontrámos esta bactéria no intestino de ratinhos, mas sabemos que está presente em ratinhos e em humanos. Só que não está presente nem em todos os ratinhos nem em todos os humanos", ressalvou a investigadora, que lidera o laboratório de sinalização bacteriana, adiantando que, num próximo passo, serão feitos testes com células de tecido intestinal humano.

Karina Xavier e restante equipa de investigação esperam que "quem já tem a bactéria, em situações que afetam a sua microbiota, vai estar mais protegido".

Nos ratinhos, os cientistas verificaram que a 'ARO112' só conseguia colonizar em níveis elevados o intestino quando os roedores tinham uma microbiota desequilibrada, com baixa diversidade, no caso por efeito da administração de um antibiótico.

"A expectativa é que a bactéria colonize em qualquer condição em que tivermos uma microbiota desequilibrada, mas coloniza a níveis muito baixos em microbiotas consideradas saudáveis", sublinhou Karina Xavier.

No laboratório, a 'ARO112' bloqueou bactérias causadoras de doença, como a 'Salmonella', e estirpes patogénicas da 'Escherichia coli', bem como reduziu patologias associadas à inflamação intestinal.

Em ratinhos com doença inflamatória intestinal e "com microbiota comprometida", a ação da 'ARO112', adicionada após exposição dos roedores a antibióticos e a infeção bacteriana, permitiu que recuperassem mais rapidamente a sua microbiota, a infeção desaparecesse e a inflamação intestinal reduzisse significativamente.

"Os antibióticos são essenciais, mas perturbam a microbiota", salientou Karina Xavier, citada no comunicado do Instituto Gulbenkian de Medicina Molecular, admitindo que no futuro o tratamento com antibióticos poderá ser acompanhado por bactérias benéficas como a 'ARO112' "para restaurar o equilíbrio intestinal".

Além disso, a administração desta bactéria, após tratamentos com antibióticos para combater infeções e inflamação, pode ser uma "alternativa precisa e segura a procedimentos como o transplante fecal".

Os cientistas fizeram vários testes de segurança e concluíram que a 'ARO112' "não apresenta nenhuma das características das bactérias causadoras de doença, ou seja, não forma biofilmes e não adquire facilmente genes de resistência a antibióticos".

"Mesmo quando lhe foi dada artificialmente uma resistência, a bactéria perdeu-a naturalmente poucos dias depois", destacou o comunicado do Instituto Gulbenkian de Medicina Molecular, referindo que a presença da 'ARO112' no intestino é temporária, desaparecendo à medida que a microbiota recupera.

O estudo reforça "a necessidade de probióticos ajustados a situações clínicas específicas", uma vez que o probiótico comercial 'E. coli Nissle 1917', já usado na Europa, revelou-se sem efeito protetor nos ratinhos estudados.

A investigação foi desenvolvida pelo Instituto Gulbenkian de Medicina Molecular em colaboração com instituições científicas espanholas e suíças.

Leia Também:  Zinco ajuda a curar a constipação mais rápido. Verdade ou mito?

Estudos anteriormente feitos mostram que o zinco poderá reduzir os sintomas da constipação comum em dias. Os especialistas aconselham a sua toma quando se fica doente, mas atentando sempre às quantidades recomendadas.